宝宝风寒感冒饮食食谱(宝宝风寒感冒饮食食谱表)

生姜+红糖+大蒜孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加23瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝蒸大蒜水。

1清淡饮食孩子感冒时，胃肠道的消化功能会明显下降，家长应避免给孩子进食高热卡的甜食，如蛋糕巧克力，以及高脂肪高蛋白的饮食，如炸鸡牛排烧烤等应给孩子吃比较清淡含水分较多易消化的食物，如小米粥菜。

1风寒感冒 可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可不宜多吃寒凉的食物如，柿子螃蟹鸡肉鸭肉猪肉香蕉西瓜等2风热感冒 金银花20克菊花20克薄荷。

如果宝宝是风寒感冒的宝妈，可以看看以下食谱1神仙粥大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微。

清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足 流质食物宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品 少食多餐宝宝感冒后，妈妈不要强求。

2岁宝宝感冒食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴舌红舌苔少这类宝宝容易因汗多而着凉感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补材料百合2030克枸杞10克猪肉碎和米适量。

每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果面包等添加食物水果汁鸡蛋糕水果土豆泥豆腐菜汤婴儿饼干米糊米粉面条烂菜胡萝卜煮烂猪肝鱼松肉松鱼汤肉末各类辅食均可给予，制作上。

健康食谱调理感冒宝宝1 1“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴舌红舌苔少这类宝宝容易因汗多而着凉感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补材料百合2030克枸杞10克。

感冒适宜吃的菜谱 1清炒香菇青菜 香菇青菜是一道极为常见的家常菜，非常适合在感冒期间吃香菇和青菜都具有提高人体免疫力的作用，而且纤维素含量也是比较高的，能够促进肠道排出过多的毒素，促进感冒者的恢复如果肠胃不适。

也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜吃以下食物 生姜 性温，味辛，具有散寒发汗解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用民间常以生姜3片。

感冒患者还应多服有辅助治疗的食物在日常生活中，具有辅助治疗抗病作用的食物有很多，如葱生姜大蒜辣椒醋等葱的使用始于汉代神农本草经，功能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼鼻塞生姜功能发散风寒温中健胃，散寒止咳。

感冒是比较常见的一种疾病，而且种类有分类，比如说风热感冒，风寒感冒等等风寒感冒是寒气侵入人体，着凉导致的感冒，会出现流鼻涕啊，咳嗽啊咳痰等等的一些症状哦，你知道应该如何对抗感冒风寒的吗，下面的这些抗菌食谱就是不。

风寒感冒能吃的蔬菜 1姜片 姜片温性，味辛，具备祛寒出汗补虚袪风功效，适合风寒感冒者服用民俗常以姜片3片，老红糖适当，沸水冲调，别名生姜红糖茶，不断食用，汗出即愈患风寒感冒，喝红糖姜水可减轻，这时姜片。

冬季的时候，天气寒冷，如果没有注意好保暖，很容易就会出现感冒的症状了，冬季受凉的感冒属于风寒感冒，身体会很冷，出现打喷嚏流鼻涕等症状，可以通过饮食来治疗感冒，那么冬季风寒感冒吃什么好？治疗冬季风寒感冒的食谱有哪些？1冬季风寒感冒。

1清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充2清蒸的鸡和鱼人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充鸡肉和鱼肉中含有人体。

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