1岁半宝宝的营养饮食(一岁半宝宝的营养餐有哪些)

一周岁多的宝宝可以吃的有很多一岁的宝宝消化功能已经很完善了，所以在食谱上可以添加很多了，除了吃鸡蛋羹以外，可以加一些厚粥软饭面条馒头碎菜碎肉豆制品，像带馅的食品比如说馄饨饺子都可以吃另外孩子。

1岁半宝宝食谱香椿芽拌豆腐 做法选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的`大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

滴入香油即可上面为大家介绍了适合1岁半宝宝的四款食谱，分别是鱼头豆腐汤鸡肉豆腐汤蛋花鱼和豌豆炒虾仁对于家中有1岁半左右宝宝的家长来说，不妨参考上面介绍的这四款食谱，不仅营养丰富，味道也是挺不错的。

牛奶牛肉羹原料牛肉10克，牛奶1大匙 制法 1将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍2将牛奶加热至40度左右3将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

1鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开2豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可温馨小提示宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，再加上拥有。

1岁半至2岁的宝宝，身体虽不如婴儿时期长得快，但相比之下，此时也正处于快速生长阶段由于12岁的宝宝已能独立行走，所以他们的活动范围增大，运动量也不断扩大此时在营养饮食方面一定要全面，这才能满足宝宝的健康成长。

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