这种情况一般是饮食造成的21个月的孩子每天的食物中至少需要含18毫克铁，但是许多家庭都做不到这一点大量喝牛奶也可以导致缺铁性贫血，因为这可降低儿童对其他含铁丰富食物的兴趣健康贴士 一定要把所有的电源插座和放有；一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶分别是早上7点，一小碗稀饭，肉松，馒头或面包适量上午9点半，配方奶180cc或者在他上午睡觉之前喝，中间给他喝点绿豆汤百合汤米汤之类的，这种天喝这些汤清热解暑；回答宝宝早餐可以吃些牛奶鸡蛋饼干面包等食物，这样有利于适当补充宝宝的营养，有利于身体健康，在平时中午和下午可以吃些小米粥细面条大米蔬菜瘦肉水果等食物 如果宝宝胃肠消化吸收比较好，一般正常的饮食就可以；一岁婴儿一天的饮食如可如此安排食物应以碎软烂为主，如汤面饺子包子等早餐母乳喂养，可以加入粥或蛋羹早上10点左右可以给水果和果汁午餐可以提供清蒸鱼稀粥面食包子菜泥等，下午三点可以吃点；21个月宝宝可以吃的食物有很多，这个时候宝宝已经长出了牙齿，基本上大人的饭菜都可以吃但是在这期间，宝宝的饮食要做好营养搭配在给宝宝做早餐的时候，可以做一些小馄饨或者是疙瘩汤，以及蔬菜瘦肉粥，不仅可以给宝宝增加。
一周岁宝宝的饮食可以安排3+2，具体操作如下 每天三顿正餐，两顿加餐，奶量要保证350500ml，可以放在加餐里吃这里想提醒宝妈们，每天尽量差不多的时间提供给宝宝食物，如果没事儿就给点儿很容易养成吃零食的习惯哈 那么正餐吃什么；1岁半宝宝食谱安排表1岁半宝宝的饮食特点 孩子每天需要25克的蛋白质 大部分宝宝到1岁半时，已长出12颗牙即上下切牙各4颗，及上下左右前磨牙各1颗到21个月的时候，出牙快的宝宝已经有20颗牙齿，出牙较；19个月~24个月的的宝宝建议每天的饮食，您可以参考一下800起床后喝一小杯温开水，50~100毫升830酸奶一杯，主食面包一片或儿童面条一碗1000酸奶150毫升，小点心一块1330米饭半碗或面条。
4粥类各种清粥都是可以的，只要宝宝没有对于某种食物的过敏原，都是非常不错的选择；七至十二个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排一天的食谱安排，举例如下600母乳或牛奶210ml 小蛋糕一片 900 母乳或牛奶150ml香蕉半个 1200 鸡蛋碎菜面面条25克鸡蛋一个青菜25克食油四克盐。
宝宝营养全攻略#十个月内宝宝辅食大整理#辅食食谱+作息时间表准备辅食怎么办 一种一种加 先添加根茎类的地瓜，土豆，南瓜这种去皮，去籽胡萝卜要油煸再蒸，有效成分是油溶性的 做法；2岁宝宝食谱 鸡蛋粥 材料鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭14碗，肉汤12杯，盐若干 做法1将胡萝卜和菠菜炖熟切碎2将米饭肉汤和切碎的胡萝卜菠菜倒入锅中同煮3煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开；盐适量苹果一个 2100 5%加糖牛奶或配方奶210ml 孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，另外每天要有至少三小时的户外活动时间，午饭后可以安排一小时左右的午睡即可，希望对你有帮助；爱康客回答2病情分析21个月的宝宝应该以吃饭为主，每天喝奶为辅食一两次即可指导意见孩子还是以吃饭为主，不能因为水果而影响饮食，时间长了，会影响宝宝发育，建议减少孩子水果的摄入量；比如可以通过柔软的肉丸大块的蔬菜等不同形态的食物，促进宝宝咀嚼能力的发育 鼓励宝宝自主进食 这个时期要更加鼓励宝宝用手抓着吃，食物的理想硬度以勺子可以压碎的肉丸为佳，形状以方便门牙咬碎的扁平状最佳如果宝宝表现出想自己拿勺；你可以按体重计算成人一般是6克以下成人体重你可以按60KG计算其实这很难把握，很多食物中的盐量无法确定你不必对盐量过份认真只经你家里人食盐量不高就没什么问题一般来限盐主要针对高血压肾病患者。
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