10月宝宝一天饮食(10月宝宝一天饮食量多少)

十个月的宝宝已经可以吃馒头米粥肉泥等固体和半固体食物了，宝宝除了一天三顿主餐外，还要加2顿辅食，喂一些面包糕点饼干之类的点心，对于奶每天要保证在500600毫升，毕竟宝宝这个时候还是以奶为主的小鱼蛋花粥。

对不喜欢吃奶粉和牛奶每天喂3次代乳食品的婴儿，可以适当地喂些面包粥或面条，每日只给1~2次粥还有不少婴儿，每天3顿都与大人一起吃米饭断奶食谱要求，不满1周岁的婴儿，不能给米饭吃这是对从7个月才开始。

理论来说，10个月的宝宝一天吃23顿辅食，喂奶34次即可，这两三顿辅食可以代替母乳或者奶粉辅食的添加可选择早中晚的时间，和大人饭点差不多即可上午和下午给给一次水果或者菜泥中间空下的时间间隔地给母乳。

那下面我就来给发愁的妈妈们出出主意吧十个月宝宝一天喂奶次数约为3~4次，辅食喂食次数2~3次，可以适当加餐，但是每次辅食的量不要太多因为每一个宝宝的饮食和作息习惯不同，所以具体的饮食方案妈妈们还是要根据自己。

一饮食安排 10个月龄大的宝宝每天需要母乳和或配方奶喂3～4次，每天奶量约600ml，辅食喂养2～3次具体1天的喂养安排大致如下早上7点母乳和或配方奶，加婴儿米粉或其它辅食，以喂奶为主，必要时再加辅食早上。

十个月的孩子一天的食谱 10个月宝宝可以添加粥软饭挂面豆制品碎菜碎肉蛋鱼肝泥饼干馒头片熟土豆芋头等多种食物此时宝宝可以以米饭稀粥软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核。

白天吃三次辅食只是宝宝的饭量一般以一小碗为宜早中晚喝34次奶，夜里喝12次奶10个月孩子的一日食谱举例 早上7点 奶220毫升 上午9点 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个 上午12点 米饭半碗清蒸。

10个月宝宝已经适应了辅食，家长对于宝宝吃的辅食还是很重视的10个月宝宝可以吃的辅食种类很多，而且吃辅食的次数也会比较多，但是具体到每天吃几次，很多家长就不是很清楚那么，10个月宝宝吃几顿辅食10个月宝宝一天。

一天的饮食安排，举例如下600母乳或牛奶200ml 面包一块 900 母乳或牛奶150ml饼干一块 1200 米汤j较稠30克鸡蛋一个青菜25克 1500 母乳或牛奶150ml苹果半个 1800 鸡蛋碎菜面大约50克 21。

2200 喂母乳10～20分钟配方奶180～200毫升 备注鱼肝油每天1次，每次400μ 10个月宝宝食谱推荐 1软饭 原料米2勺 水4勺 制法将米淘净后放入焖饭锅加水后焖熟注最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴2。

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