周一
早
餐
香菇白菜肉丝面
什锦小菜
加
餐
葡萄
梨
午
餐
玉米粒米饭
红烧鲅鱼
腐竹木须肉
清炒小白菜
炒土豆片
金针菇鸡蛋汤
午
点
牛奶
蜜豆蛋糕
周二
早
餐
青甜玉米粥
葱香火腿早餐饼
虾皮蒸蛋羹
加
餐
香蕉
苹果
午
餐
红枣发糕
香烤小鸡腿
红烧肉沫茄子
五彩豆腐
上汤菠菜
木耳蛋花汤
午
点
豆浆
老婆饼
周三
早
餐
鸡汤馄饨
水煮鹌鹑蛋
八宝小菜
加
餐
桃子
葡萄
午
餐
米饭
葱香小排
猪肉炒蒜薹
番茄菜花
蒜香油麦菜
什锦海鲜汤
午
点
牛奶
杏园饼干
周四
早
餐
家常疙瘩汤
土豆饼
脆爽瓜条
加
餐
火龙果
梨
午
餐
田园蔬菜什锦披萨
蜜汁鸭胸
炸薯条
蒜蓉西兰花
时蔬蛋汤
午
点
酸奶
蒸地瓜
周五
早
餐
茄丁肉丝面
蒸水蛋
芹香豆皮
加
餐
苹果
葡萄
午
餐
红豆米饭
鸽蛋红烧肉
肉末大头菜
香菇油菜
五色玉米
蛎皇豆腐汤
午
点
牛奶
黑芝麻小餐包
周六
早
餐
蔬菜粥
刺猬豆沙包
香葱炒蛋
加
餐
梨
香蕉
午
餐
肠卷
田园牛肉
蘑菇炒肉
蒜蓉茼蒿
炒豆干
海米黄瓜蛋汤
午
点
牛奶
肉松小贝
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标签： 2017孩子健康饮食食谱
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