酒类，酒精能通过乳汁传输给宝宝，而酒精对正在发育的神经所造成的损害是永久性的，哺乳期的妈妈要有所禁忌有些地方坐月子的传统要喝酒酿米酒等催奶，妈妈们饮用要少量2避免误食回奶食 1荤菜类鸽子鸭肉螃蟹；2柑橘类水果 柑橘类的水果和果汁中含有会刺激消化道的物质，可能会导致宝宝烦躁呕吐甚至有的宝宝会起疹子3辛辣的食物 一些哺乳期的妈妈吃很多辣椒，但宝宝没有任何异常但是不久妈妈们也可能会发现，即使是一点儿辣。
尽管小宝宝摄入过的咖啡碱比你少，你还是要降低咖啡因的摄取量，包含朱古力等食物通常情况下哺乳期间并没有分外忌讳但虚寒体质宝妈妈最好不要吃凉性食物如甜瓜，柿子饼，甜瓜等，不然小宝宝容易腹泻爱上火的宝妈最好不；哺乳期的禁忌食物一览表1 含咖啡因的食物 虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响婴儿的心跳，也不会影响婴儿的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响所以，哺乳妈妈最好少摄入含咖啡因的咖啡茶软饮料。
马齿苋黄瓜冬瓜苦瓜菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃梨西瓜柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃产后饮食禁忌回奶作用食物 韭菜麦芽水等食物有；但月子餐饮食不可以忌盐，需补充身体所需的一定量的盐4油炸高脂肪食物哺乳期妈妈消化力弱，而油炸类食物不易消化，会加重肠胃负担，不利于肠胃的恢复，且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复。
辛辣食物含有刺激性的食物如火锅店等，不利伤口修复，非常容易严重便秘，新生儿肝火产能过剩，很有可能会引起皮肤湿疹自然，妈妈的月子餐也不能彻底忌盐，产后排汗小便增加，身体内盐份外流增加，必须摄入适当的盐，但以。
哺乳妈妈月子饮食禁忌表
1坐月子不能吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒，大蒜，浓茶，韭菜生葱酒水以及咖啡等食物2坐月子不能吃高油脂的食物，比如说肥肉五花肉烧烤食品以及油炸食品等，要尽量避免食用，以免诱发高血脂和高血压3坐月。
哺乳期八大饮食禁忌1 1烟酒 烟 哺乳期妈妈吸烟或吸“二手烟”，会使妈妈体内的催乳素水平降低，减少母乳分泌，乳汁质量也较低，母乳中尼古丁含量比正常妈妈乳汁中尼古丁的含量高出近23倍 研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不。
8不能吃的水果1凉性水果夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜西瓜甜瓜梨奇异果芒果柚子如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝 腹泻 还有橙柚桔等水果富含维生素C，但。
酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖3味精 12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用。
哺乳妈妈月子饮食禁忌大全
1、哺乳期饮食要不要忌口让很多宝妈为之烦恼，因为历经长达10月的漫长怀孕之路，这其间为了宝宝能够 健康 成长往往吃东西更是各种限制那么哺乳期妈妈们的饮食究竟该怎么做，有没有哪些东西不能吃呢？ 一哺乳期全程需要忌口吗 通常来说。
2、1坐月子期间，产妇不能喝麦乳精，多吃些鸡，鱼等比较好，不能吃乌梅，山楂，柠檬这些食物2哺乳期不能多吃芒果，芒果性质湿毒，哺乳期的宝宝对这些是没有抵抗能力的，很容易过敏3腌制的咸菜咸鱼，最好不要吃或。
3、在所有哺乳期间，妈妈也应当尽量减少这种食物的摄取，是因为他们会经过奶水影响到小宝宝，易使婴儿上火月子饮食忌讳特性寒性食猪腰鹅肉大鱿鱼等甘凉的肉制品，会降低生乳，哺乳妈妈尽量不要吃旧思想觉得老母鸡的。
4、成人每天食盐量为45～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使 血压 增设坐月子能吃盐吗 3油炸食物脂肪高的食物这类食物不易 消化 ，哺乳期妈妈消化力较弱，而且。
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