宝宝一岁2个月饮食(1岁2个月宝宝1日3餐食谱)

早晨7点稀粥加鸡蛋一个，上午10点1瓶牛奶，中午12点米饭加鱼肉蔬菜土豆，下午3点苹果1个加饼干2块，下午6点烂面加碎菜肉末，晚上8点1瓶牛奶，一岁多的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食蔬菜肉类为；哈哈哈哈，你也真得很细心，但是孩子一定没病1岁两个月早上光喝牛奶不够吧我们一天吃5次 早上8点 面包或粥10点 草莓5个 或香蕉半个 或反正都是水果 12点 午饭 16点 午睡起来吃水果 饼干。

第四餐时间，下午3时，豆浆或者牛奶200ml，糖10g，甜饼干2片，约20g第五餐时间，下午6时，挂面1碗，约30g，碎鱼30g，番茄30g，油8g一岁多宝宝食谱，种类应该多样化，烹调方法也逐渐向成人的饮食过渡但由于此时宝宝；宝宝吃的食物更接近成人了他应该吃剁碎的食物，每天2～3餐，中间穿插1～2次点心，另外，还有每天500～600毫升的奶每天3～4份淀粉类食品如面包意大利面土豆或米饭1份肉鱼蛋，或者2份豆类碗豆菜豆。

以上就是对这个1岁宝宝饮食安排表，给出的相关资料这些安排可以很好的保证一个孩子的健康营养的需求，然后就是每一个时间点要选对，既能保证了孩子的营养又不会把宝宝撑到，所以说妈妈们要好好的安排宝宝的饮食习惯；1岁2个月的儿童可以食用补充食品，但也应继续饮用适量奶粉补充食品的添加与婴儿的身高体重和生长发育有关一般来说，当婴儿大约6个月大时，可以添加补充食品除了每天吃补充食品外，一岁两个月大的儿童的主要营养来源。

宝宝一岁2个月饮食安排

1、1000 喂宝宝吃一小碗粥，可以加入肉松菜泥或菜末等，半个鸡蛋，两块饼干或一小块馒头1200 给宝宝吃3060克的肉末碎菜末豆腐或动物血肝，给宝宝喝100毫升200毫升的温开水或果汁菜汁二下午 1400。

2、小宝宝辅食添加最好是的时间在7月后，并且辅食添加要从少渐渐地的累积针对一周两月的小宝宝而言，小宝宝以纯母乳喂养主导，母乳的成分需要母亲从自身的饮食搭配问题下手一周两个月宝宝辅食 小宝宝能够多吃些红黄翠。

3、家长给孩子做饮食的时候，要多换一些花样另外重要的是，在孩子进餐时，家里还要有一个比较好的进餐氛围不要强迫孩子进食，要让他有一个自由选择食物的机会 介绍两种1岁宝宝易于接受的含铁丰富的食谱一 鸡血豆腐汤把豆腐和鸡血。

4、像我家宝宝一岁两个月的时候对各种各样的食物充满了兴趣，什么吃的都想吃，所以他那会是少食多餐的饮食安排，三顿奶两顿辅食，一般早上起来都是喝奶，然后十一点多左右吃辅食，像南瓜泥胡萝卜泥青菜泥肉泥等等。

一岁两个月宝宝三餐安排

给1岁2个月宝宝准备的食物，可选择鲜鱼奶制品及肉蛋类等富含营养的食物食物应该尽量细软烂易于消化易于咀嚼为主，以免影响孩子的胃肠道功能和吸收功能宝宝1岁2个月营养提示 1岁的孩子完全可以食用谷类食物。

孩子1岁以后饮食结构逐渐从奶类为主逐渐过渡到以谷物为主，同时饮食的种类也逐渐丰富起来孩子基本上已经会自己走路，开始学会自己吃饭，孩子的各项营养都需要跟上去，不然很容易出现营养不良的分享一下我家孩子1岁阶段的饮食安排 谷物类。

香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用虾皮紫菜蛋汤虾皮洗。

一岁两个月的宝宝，每天可以喝250ml的牛奶和一杯酸奶，可以补充400500mg的钙，辅以富含钙的蔬菜和豆制品，基本可以满足钙的需求豆类鱼虾榛子花生等干果以及许多绿色蔬菜都是钙的良好来源一岁以后，孩子的饮食结构。

宝宝一岁以后就是以饭为主食 早上稀饭包子，稀饭小碗半碗，到中午之间喝点奶，中午炖鸡蛋，鸡蛋里加点切碎的虾皮和小葱叶，再放一点点盐和一点点食用油，炖出来后又香又好吃就跟果冻一样滑，炖好后拌着烂米饭吃，用。

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