只要不是刺激性食物，大人吃什么，孩子就吃什么，不用特别去做，但是孩子吃的食物最好绞碎一下，方便孩子吞咽，孩子保持喝配方牛奶。
就给大家介绍几款适合19个月宝宝的食谱鸳鸯蛋 原料瘦肉馅30克，鸡蛋1个，姜末，葱，精盐酱油料酒白糖团粉汤，植物油做法1鸡蛋煮熟剥壳，纵切两半2瘦肉馅放入料酒团粉盐姜末和水拌匀，夹抹在。
添加原则满周岁的宝宝，咀嚼能力在慢慢培养中大人的食物多注意烹调方式，不过度添加调料避免油炸食物等，食物本身不要太硬太刺激或不容易咀嚼，很多大人的食物都可以让孩子慢慢尝试谷物粥软饭软面馒头片吐司片等水果苹。
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