宝宝轮状病毒饮食食谱大全(宝宝轮状病毒忌口)

文/河南商报记者 宗雷 吴涛

首席记者李肖肖

　　今天，河南商报宝姨说的是秋季腹泻。

　　也许，你会觉得宝姨疯了，这都冬天啦，咋还得秋季腹泻。

　　其实，秋季腹泻是轮状病毒引起的，因为多发于秋季，就被称为“秋季腹泻”。可它主要在每年的9月份到次年的1月份发病，其中10～12月是流行的高发期。

　　宝姨从郑州各大医院儿科了解到，今年的秋季腹泻来得比较晚，现在正处在高发期，宝妈们要注意。因为它危害非常大，它会引起电解质紊乱、心肌炎，孩子有可能出现生命危险。

　　这些症状是孩儿得了秋季腹泻

　　可能有些宝妈要问了，啥症状是秋季腹泻啊？（老是听妈妈们夸宝姨，看宝姨的文章就是长知识，症状啥的都了解了，心里就踏实了，么么哒！）

　　其实，得了秋季腹泻，家长们不必太着急，大部分的轻症5到7天都是可以自愈的。

　　1、秋季腹泻一般起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热；

　　2、另外明显的症状就是，大便次数增多，每天10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液或脓血，无腥臭味；

　　3、半数患儿会出现呕吐；

　　4、腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安。

　　

　　不怕拉肚子怕脱水

　　河南省中医院儿科主任医师董志巧说，孩子患病后，家长不必惊慌，没有特效治疗方法，重点是预防脱水和对症处理。

　　董志巧说，轮状病毒最可怕的，不是病毒本身对身体的损伤，而是引发的腹泻继发性形成的脱水。所以，预防和治疗脱水就非常重要。轮状病毒感染后，因为属于病毒性感染，不要盲目使用抗生素(合并细菌感染者除外)，也不要使用成人惯用的止吐或止泻药，应请医生检查。

　　孩子要预防脱水：从患儿腹泻开始，就给口服足够的液体以预防脱水。

　　建议在每次稀便后补充一定量的液体(市售口服补液盐，每包药加250ml水)。小于6个月者，50 ml;6个月～2岁者，100 ml;2—10岁者，150 ml;10岁以上的患儿能喝多少给多少，直到腹泻停止。

　　这种情况要立即送医院

　　很多家长会很奇怪，为什么没说重度脱水该怎么办呢?如果孩子出现重度脱水的情况，必须立刻马上到医院!!!

　　出现以下症状需立刻送医院：孩子精神状态差，不爱动，食欲低下，又出现频繁腹泻与呕吐，眼窝凹陷，这个时候已经电解质紊乱，需要立刻到医院就医。防止出现严重的并发症，比如脑炎、肠出血、肠套叠等而危及生命。

　　拉肚子期间不要禁食

　　过去很多人觉得，腹泻的时候就要禁食，饿上一两天让肠胃好好休息，这样才能恢复得快。

　　但其实在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加肠壁消化液分泌而加重腹泻。

　　董志巧说，在腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥之类。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

　　

　　如果是母乳喂养的宝宝，继续母乳喂养，小于6个月的人工喂养患儿可继续喂配方奶粉。

　　大于6个月的患儿可继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁。鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。

　　不过，要尽量避免给孩子喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。病毒性肠炎常有继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，对疑似病例，可停止常用的奶粉，暂时改为低(去)乳糖配方奶，大约1～2周后，腹泻好转后再转为原有喂养方式。

　　答疑解惑：为啥用了疫苗，还会得秋季腹泻？

　　

　　有些妈妈很关心，如果口服了轮状病毒疫苗，是不是就能预防秋季腹泻?

　　董志巧说，轮状病毒疫苗有一定的预防作用，也会减轻症状，可以用疫苗，但是所有事情都不是百分之百的 。

　　需要注意的是，这个疫苗并不是终生疫苗。

【止泻药膳】

　　河南省中医院儿科主任医师李玮大夫推荐了一种治疗期间止泻药粥“茯苓薏苡仁白扁豆山药粳米粥”：

　　取新鲜茯苓、薏苡仁各50克(菜市场有售 )， 或干品各15克(药店有售 )， 洗净，加适量清水， 熬煮30分钟，取出药渣；再加入少量米， 放点碱面(即小苏打)熬成黏黏糊糊的粥，分2～3次食用，治疗期间忌生冷腥辣食物(以上为两岁小儿药量，可随年龄酌情加减)。

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统筹/李雅静 编辑/张曙辉 校对/陈兵

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