1每日喂鱼肝油1~2滴2正餐之间可给宝宝多喝些水， 吃水果牛奶点心 3每日保证400600毫升奶 食谱B 时间 食物类型 6630 奶粉200~300毫升 8830 粥1小碗 肉饼或面包一块 苹果半个 1212半。
1饮食结构合理只有科学的饮食，才能保证孩子获得足够的营养和热量食物种类上像乳类谷类鱼肉蛋蔬菜瓜果各种食物应齐全，这些食物中含有孩子所需的各种营养素在日常饮食中，不能让孩子只吃细粮，应搭配一些粗粮。
一岁宝宝一日三餐安排表2 一岁半的宝宝基本可以正常进食了，平时可以主食和奶粉搭配，要合理的安排饮食早餐可以给孩子喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，鱼松肉松粥等食物上午可以给孩子吃适量的小饼干，喝点酸奶，吃点水果。
有的宝妈习惯孩子一岁以后就跟着大人一天三顿，这也是不对的，孩子每天要尽量保证吃5到6餐，一次性吃的太饱对肠胃负担过重，容易引起孩子积食，积食的孩子很容易会生病，所以一定要注意控制每顿饭孩子的摄入量。
一周岁宝宝营养食谱如下主要有软饭碎肉碎菜蛋鱼肉豆制品水果这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭一次水果宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
叮嘱宝宝饭后和睡前刷牙，特别是睡前，因为睡觉时咀嚼语言等活动停止，唾液分泌减少，不刷牙细菌更容易繁殖宝宝饮食不均衡出现的问题1营养失衡鱼肉蛋奶蔬菜水果谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝。
但是宝宝在生病或者天气炎热食欲不佳的情况下奶的次数要添加，毕竟现在是宝宝身体发育的第一个高峰，不能因为添加辅食而导致营养不良还有一点也要注意，现在宝宝刚刚开始由单一的饮食结构转化为多样的饮食结构，容易便秘要让。
1岁宝宝这个时候其实可以断奶咯，也可以吃更高的营养辅食了那么，对于新妈妈们来说，你们知道1岁宝宝的饮食安排具体是怎么样的吗，宝宝喂食需要注意些什么呢？下面是我为你精心整理的1岁宝宝的饮食安排，希望对你有帮助！ 1岁宝宝的饮食安。
标签： 1周岁宝宝饮食结构
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