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我是一个两个孩子的妈妈，大宝四周岁多，小宝四个月。在养育大宝的过程中，由于自己的无知，导致孩子经常感冒咳嗽，除了去医院自己没有办法，听到孩子扎针时撕心裂肺的哭声我的心都要碎了。
前几天，小宝忽然早起咳嗽，午觉时咳醒至吐奶，好在有了系统的学习和多次的历练，我不像以前那样惊慌无措，宝宝生病的过程，既是考验宝宝的身体素质，又是考验家长们的智慧。这次在没有用一点药的情况下，用了短短四天的时间，使用绿色疗法，使宝宝的咳嗽基本痊愈。
通过这次击退宝宝咳嗽的经历，我对呵护孩子健康有了更多的感悟，在此和大家谈谈应对经历和心得。
找到原因 辨清体质
明白咳嗽是身体的保护机制
比怎么快速止咳更为重要
第一天
咳嗽并不频繁，基本是干咳，尤其是睡醒。精神状态尚可，二便正常。我开始忌口。由于孩子不会把痰咳出，无法观察痰的颜色，采用的咳嗽通用的推拿手法。
第二天
咳嗽较为频繁，有痰，感觉痰液较浓，不易咳出。睡觉时听着呼噜声响，犹如打鼾。睡觉时咳醒两次，吐奶。仔细观察宝宝吐的奶中，夹杂白色粘液，判断是痰，观察孩子舌苔较为厚腻，舌质淡红，决定采用痰湿咳嗽推拿穴方，继续忌口+痰湿咳嗽推拿（一天三次）。
痰湿咳嗽
常见症状：咳嗽重浊、痰多雍盛、色白而稀、喉间痰声辘辘、胸闷纳呆、神乏困倦、舌淡红、苔白腻、脉滑。
第三天
咳嗽较为频繁，有痰，感觉痰液变稀，仿佛在嗓子眼，咳醒一次，吐奶。虽然孩子吐奶，但从咳嗽的声音可以判断出，孩子的咳嗽在好转，比较容易从嗓子咳出来，继续忌口+痰湿咳嗽推拿（一天三次）。
第四天
咳嗽大为减轻，有痰，仅仅早起咳嗽几声，宝宝能轻松将痰咳出（孩子太小，痰液咽下去了）。安睡。继续忌口+痰湿咳嗽推拿（一天三次）。
今天是第五天，宝宝几乎不咳嗽了，精神状态很好，能吃能玩。“咳嗽狙击战”可以宣布胜利了。
母子连心 信心为要
你有什么样的信念
就会赋予孩子什么样的力量
当孩子生病时，妈妈们应该意识到这是不可避免的，着急上火对于疾病的治疗没有任何帮助。说实话，看到孩子咳嗽的小脸通红，我也心疼，但面对孩子的生病，一定要淡定、笃定。
要带着爱和诚心、自信心去推拿，相信孩子能战胜疾病，每一次疾病的康复就是提高孩子免疫力的机会。就像牛妈所说：“你有什么样的信念，就会赋予孩子什么样的力量，小儿推拿的效果和妈妈们的信心和心态息息相关。
奶水清和 方为上品
母乳妈妈不忌嘴
孩子生病更遭罪
大人生病后我们都知道要清淡饮食，对于小孩来说更是如此。
我的孩子是纯母乳，因此自己必须要严格忌口。于是，我停掉了零食、水果、鱼肉蛋奶，每天就是喝粥+素食。
记得牛妈上课时讲到，“奶水清和，方为上品”。母乳妈妈吃的太油腻，奶水的脂肪含量过高，不仅不利于宝宝康复，还会加重脾胃负担。好比疾病来攻城，身体要调动正气去和疾病斗争，还要额外拨付精力去消化肥甘厚腻，会延缓身体好转。
初诞之儿 未可轻药
学习常见病应对
是每个做母亲的责任
罗大伦博士的书中写道：给孩子用药一定要轻。尤其是小宝宝，脏腑娇嫩，更应该尽量少用或者不用药。
因此，我选择小儿推拿。如果说忌口能阻击宝宝咳嗽加重，那么儿推则会提升宝宝的正气，协助宝宝更好的应对病邪。由于手法需要线下学习方能掌握要领，对于学过儿推的妈妈，可以通过分析辨别，选择对症的完整穴方。
非学员可以用以下咳嗽的辅助穴位：
天突30，膻中30，分推前胸（3分钟以上），大椎定喘50，肺腧50，分推肩胛骨（3分钟以上）。
对于咳嗽的好转也会起到良好的作用。
《黄帝内经》特别强调：正气存内，邪不可干。宝宝的此次咳嗽，有可能是被奶奶传染。但反思自己的饮食和生活习惯，存在一些问题。由此导致孩子正气不足，外邪容易趁虚而入。
回想这几天，虽然辛苦，但看到孩子安然熟睡的小脸蛋，想到自己用双手守护孩子的健康，我心里既感到欣慰，又倍觉骄傲。
相信每一个妈妈都恨不能自己替孩子承受这份痛苦。所幸的是我遇到了儿推，掌握了一些中医知识和小儿推拿的要领。
心态很重要
忌口不可少
推拿胜良药
希望妈妈们能用自己的智慧应对宝宝的疾病，更重要是坚持良好的生活习惯，“治未病”是我们的终极目标。
牛妈有话说
这位妈妈对生病应对的要领总结的非常到位。很多妈妈都认为吃到嘴里的才算药。生病了一定要输液打针才叫治疗。
殊不知，我们的老祖宗早就给我们总结了疾病应对的要领——
“凡有微疾，不用仓忙，但令乳母严戒油腻荤酒，能得乳汁清和，一二日间，不药自愈。所谓不药为中医，至哉言也！”
此外，切不可为了快速压制症状而盲目用药“初诞之儿，未可轻药。盖无情草木，气味不纯，原非娇嫩者所宜……每见愚人，儿稍不快，即忙觅医，练达者或不致误，疏略者惟以通套惊风药治之。此无事之中生出有事，伐及无辜，病反致重。”
作为父母，教育和医疗不能完全外包，学习基本的育儿知识，手护孩子的健康是每一位妈妈的责任。
图文/ 扣扣
编排/ Maggie&莲华妈妈
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标签： 宝宝急诊妈妈饮食禁忌
