在孕 18～20 周左右的时候，宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁，但宝宝打哈欠、伸懒腰的时候，妈妈们就会开始感觉到宝宝胎动了。从孕28周开始，医生就会建议妈妈开始数胎动了。
怎么数？
一般是早、中、晚饭后各数个数1次胎动，每次数1个小时，餐后血糖水平较高，宝宝也会比较活跃，妈妈更容易感受到胎动。一般来说，二胎妈妈的胎动时间会比一胎妈妈的胎动时间要来的早一些，每个妈妈的个体差异会不同。
每小时胎动多少次？
正常情况下，宝宝的胎动次数应该在每小时3~5次，过高过低都不太好，可以再仔细数一下。如果次数依旧有大变化，可以去医院做进一步的检查。
随着宝宝的逐渐长大，宝宝的胎动会越来越活越，但是到孕晚期，因为子宫内的空间减少，胎动会小幅度的减少，这个是正常现象嗷。
可不可以使用胎心仪监测胎心，代替数胎动？
在我们的孕妈群里，有妈妈就提到了这个问题，这个方法我们是不建议哒，所以妈妈们不能偷懒的嗷。
胎动是最简单有效的检查办法，它会第一时间反应宝宝状况。肚子里的宝宝情况有什么变化，首先是胎动变化，往往胎动一场24~48小时后，才是胎心才会出现变化。
胎动是怎样的感觉？
宝妈们现在孕多少周了？有没有感受到肚子里的宝宝在手舞足蹈呢？来看看下图这些妈妈的胎动吧，动作大的像是打仗。
宝宝，你这个动作就太夸张了啊
宝宝在肚子里好开心的样子
宝宝，你是在打拳吗？
妈妈，快来和我玩~
宝宝你已经迫不及待要见麻麻了吗？
粑粑你在做什么？
游来游去~
麻麻，我帮你按摩
各位麻麻，你们的胎动都是什么样子的吖？
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