蠔油丝瓜丝下奶效果也挺好的，而且做起来特别方便又简单，把丝瓜切成自己喜欢的样子，锅里热油，把丝瓜放到锅里炒一下，丝瓜开始变色就放盐，然后再加上适当的蠔油，搅拌均匀即可起锅丝瓜也可以做成汤水，丝瓜鸡蛋汤是比。
给你贴几个食谱，希望对你有所帮助吧~~*^^ 豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血催乳发奶清热解毒的作用妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除原料豆腐250克，红糖酒酿50克制。
6款坐月子汤类食谱，营养好吃不油腻，产妇催乳下奶全靠它 食材草鱼或胖头鱼1条，山药150克，豌豆苗海带结麻油各适量，姜片3片，米酒水1000毫升 做法食材木瓜200g鸡爪4个花生30g 做法食材黑豆1 50克。
生完孩子后就面临着产妇的护理和宝宝的护理了，有的产妇第一天就有奶水了，而有的产妇一直没有奶水产妇吃哪些食物可以下奶，产妇下奶食谱大全及做法，产妇下奶时需要注意哪些事项和问题，产妇饮食该如何调节产妇下奶食谱大全。
4催奶方法孕妇催奶方法及原则 作者admin 文章来源本站原创 点击数166 更新时间200717 猪蹄2只，王不留行穿山甲 各9克 一起炖汤食用5猪蹄4只或蹄膀1只，通草2克一起加水充分煎煮，食肉喝汤6。
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