吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐 除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果西瓜草莓等来下火。
除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果西瓜草莓等来下火 最好吃一些凉性的有助于降火的水果，如雪梨火龙果等若孕。
可以帮助孕妇改善气血不足血压偏低循环不好冬季手脚冰冷 建议孕妇最好在饭前1小时或饭后2小时期间食用水果，以免刺激肠。
那么孕妇可以吃哪些水果呢？孕妇吃水果有什么禁忌吗？孕妇吃什 最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监。
对孕期贫血有非常好的作用，同时还能够有效防止牙龈出血等问题可以适当的吃猕猴桃樱桃等，猕猴桃里面含有叶酸，能够降低胎儿畸形的概率苹果苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果。
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