1孕妇吃鹅蛋是可以的鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这不仅能帮助孕妇很好的消化，其成分对大脑及神经组织的发育也有很大作用，特别是对小孩子的脑部发育有很好的帮助2孕妇吃。
同时，因为鹅蛋和豆浆在一起食用，容易产生难以代谢的物质，所以最好错开时间吃，不要同吃孕妇吃鹅蛋有什么好处2 一鹅蛋的营养价值 1鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质脂肪矿物质和维生素等2鹅蛋中含有。
孕妇吃鹅蛋的好处1孕妇吃鹅蛋能够有利于胎儿的大脑发育在蛋黄中，是含有着丰富的脂肪的，所以鹅蛋中的蛋黄含有着丰富的磷脂成分，而这种磷脂很大一部分都是有利于大脑发育的卵磷脂，所以孕妇在怀孕期间吃鹅蛋，特别是蛋黄是。
第一，孕妇吃鹅蛋有助胎儿智力发育不论是鸡蛋鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇。
鹅蛋跟鸡蛋一样，一般人均可食用，但鹅蛋更适合孕妇及儿童食用鹅蛋拼音é dàn，是家禽鹅生下的卵鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质脂肪矿。
孕妇吃鹅蛋并无特殊功效 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，其中蛋黄中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被。
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