夏季是水果盛产的一个季节，例如荔枝龙眼西瓜香蕉等，虽然水果吃了对人体有益，但是水果有各自的特性，有些人适合吃，有些人不适合吃，错吃水果会让人感到不舒服，特别是处在怀孕时期的妈妈们，更要注意。
孕期可选择水果猕猴桃——提高免疫力
猕猴桃甜中带酸，含蛋白质、钾、钠、铁元素，富含多种维生素，对于育龄女性来说是很好的营养品。怀孕前或者初期，尤其是怀孕前三个月，可以常吃猕猴桃，但是如果胃寒的孕妈妈们，不宜使用。
苹果——预防宝宝哮喘
“一天一苹果，医生远离我”，苹果中不仅富含锌等微量元素，还有脂质和碳水化合物、维生素等，有助于胎儿脑部发育。怀孕期间如果多吃苹果的孕妇，因为苹果中含有类黄铜等植物化学成分，所以孩子患上哮喘的几率就会减少。一般一天吃1-2个为佳。
芒果——有效缓解孕吐
芒果的营养价值极高，维生素A和C含量极高，孕妈妈食用芒果，对胃部有益，可以有效缓解孕吐的症状，直接食用或者芒果煎水进食，对孕吐作用很好。但是对芒果过敏的孕妈妈注意不可食用。
樱桃——充分补充铁元素
孕妈妈多食用樱桃可补血及帮助肠胃功能。若孕期食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
葡萄——补气血，安胎
葡萄中富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好，可以吃多点葡萄，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。
孕期少吃/忌吃水果
西瓜——不宜多吃
夏季很多孕妈都喜欢吃西瓜，因为西瓜吃着感觉凉爽又解暑，但是，西瓜属寒性食物，易伤脾胃。而且因为西瓜是属于利尿水果，容易造成孕妇缺水的后果。
香蕉——要正确吃
香蕉虽然可以缓解孕期牙疼的症状，但是也性寒，体质虚寒或者怀孕期会脚肿的人，最好不要吃香蕉。如果要吃，最好将香蕉蒸熟，让寒性减少一些再进食。
桃子——忌吃
味道甜美，果肉软嫩，有生津解渴de作用。但是吃桃子很容易导致胎动，甚至引发流产，孕妇最好不吃。
木瓜——忌吃
木瓜偏寒性，容易导致腹泻或胃寒。且木瓜含有的木瓜苷，会导致收缩子宫，促使孕妇发生早产或流产的现象，所以孕妇还是不要吃木瓜为好。
杏肉——忌吃
虽然杏肉含有大量的营养物质，但杏也有滑胎的作用，很容易导致流产，而且容易上火，不利于胎儿的健康成长，所以怀孕期间尽量不吃杏子。
孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。
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标签： 孕妇吃桃子会滑胎吗