2远离烟酒 除了需要适当远离手机外，孕妈妈还应该远离烟酒，对于原本喜欢抽烟喝酒的孕妈妈，在孕期应该戒掉如果是出门在外，遇到二手烟，最好自己先远离，二手烟对宝宝的伤害也是蛮大的3尽量不开车 到了孕晚期的时候。
1不要剧烈运动在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产2要注意个人卫生刚刚怀孕的。
但是要注意要在医生的指导下进行，因为钙质摄入过量对胎儿和准妈妈都是不利的2牛奶不能和孕妇奶粉一起喝孕妇奶粉是在牛奶。
妊娠49个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些 绝对禁止性生活 妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松。
饮食注意事项 为了宝宝的 ，准妈妈一定不能够偏食，要吃各种各样的食物，营养搭配要均衡驾车注意事项 因为一些交通问题，准妈妈为了能够方便并且可以舒适一点，就选择开车出门，关于驾车出行也是有很多需要注意的事情第一家务劳动注意事项 准妈妈其实不是什么家务都不能做，一些不用特别费力气的家务活也是可以适当做一些的，对于顺产还是有帮助的。
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