怎么才能怀上萌哒哒的宝宝呢？备孕期间的饮食很重要，吃对了美食能让你更快怀孕哦。话不多说，直接来介绍10种能助孕的美食。
NO1：乌鸡益母草
做法：乌鸡1只，益母草500g（分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干）。将制好的益母草放入鸡膛内，用水或清汤熬煮即可，喝汤吃鸡肉。剩下的鸡骨和药渣不要丢，烘干磨成粉加入当归120g、续断60g、姜18g，碾碎做成丸（约9g/颗）。每天吃三次，一次一颗，对难孕的女性有帮助。
NO2：吃虾补肾
“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。
虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
NO3:水鱼汤
做法：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。
正常的女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
NO4：红花蒸蛋
做法：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3——4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
NO5：当归金银花汤
做法：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋2至3枚，一起熬煮成汤。
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 此汤能暖宫，对宫寒的备孕女性有益。
NO6：红塘生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
提醒姐妹们注意，因为经期要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
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