怀孕了不一定要吃DHA，但是如果有条件可以适当的吃一些DHA，因为DHA是胎儿的脑黄金可以促进视网膜和脑神经的发育，让宝宝更加聪明怀孕了还要多吃一些新鲜的水果蔬菜瘦肉鸡蛋奶制品豆制品，还有一些坚果类食品比如；最后，dha对胎儿的大脑发育特别重要孕妇在孕期服用了足量的dha的话，那胎儿就会吸收到比较多的dha，对宝宝的智力发展来说是非常好的所以为了宝宝的大脑发育，孕妇在孕期还是有必要吃dha胶囊的，需要去补充一下孕妇吃。
孕妇在孕期一定要补充DHA吗怀孕后，DHA确实需要补充DHA，因为DHA就是我们平时说的脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸DHA是神经系统细胞生长以及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分从怀孕第5周；孕妇怀孕需要补充dha孕妇怀孕的时候是需要补充dha的，补充dha有助于帮助孩子身体发育得更好一些，再补充dha的时候可以直接进行补充，同时也可以从饮食上帮助补充dha介绍DHA是人的大脑发育成长的重要物质之一DHA是神经。
孕妇是可以吃DHA的，且没有任何副作用，只有好处，因为DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高在孕期吃d；再说我怀竹子时也没有吃，那是05年DHA的普及率没有现在这么高，补叶酸补钙补铁喝孕妇奶粉当时比较流行，但DHA吃的人不多，可能与医生不那么推荐有关吧！ 虽然没吃DHA可竹子生下来七斤六两，比同一天生的小姐姐足足大了一圈。
DHA可以帮助孕妇和胎儿发育得更好HA可以帮助胎儿大脑更好地发育，也就是说，使胎儿发育得更健康此外，DHA不仅对胎儿有积极作用，对孕妇也有积极作用母亲服用DHA后，胎儿的大脑和视觉神经发育得更好在怀孕中期，胎儿。
儿童吃dha真的提高智力吗
1、一个人聪不聪明，反应快不快，主要差别就在大脑灰质的工作效率高不高在孕期通过BNSWHO胞源专用营养来补充DHA，它是专门针对于孕妇的营养补剂每一个营养成分DHA叶酸血红素铁锌钙都是针对于孕妇设计的黄金配比。
2、平时也可以选择多吃坚果，因为坚果的营养成分非常丰富，不仅可以补充DHA，还可以补充蛋白质维生素微量元素和矿物质平时一定要定期检查，这样才能知道自己的身体是否缺乏营养补充DHA对宝宝的发育有帮助，但并不是每个孕妇都。
3、孕妇需不需要吃DHA HA对胎儿早期脑和视网膜发育有着重要的作用但是孕妇不一定要必须吃的女性怀孕五个月之后，胎儿在听觉以及视觉触觉方面的发育速度较快，在这个关键的时间里从母体中吸收DHA，满足神经的发育为了今后胎儿的视力发育以。
4、孕妇吃澳洲dha胎儿头大的说法是没有根据，胎儿头大也不是因为吃dha导致，而是胎儿营养吸收好，妈妈吃的比较多脂肪蛋白的东西都被胎儿吸收了，才导致胎儿头偏大对这种情况妈妈应该要调整下饮食结构，尽量要去吃清淡而有。
5、孕期需要补充1 怀孕初期前3个月叶酸2 怀孕中末期4个月临月钙片DHA是不饱和脂肪酸，是人体细胞膜脑神经视网膜等的组成部分 对胎儿和婴幼儿的发育有重要意义 但是，没有必要全部用辅食补充 一般每周。
6、孕期补充足量的DHA可以将孕妇的妊娠期平均延长16~26天，对于有早产风险的妇女有延长妊娠期的功效10促进PS磷脂酰丝氨酸的吸收 孕期可以在DHA基础上适量增补PS磷脂酰丝氨酸，不仅可以与DHA协同作用，互相促进吸收。
7、所以，要生出健康聪明的宝宝，准妈妈们一定要记得在孕期补充DHA含有DHA的食物 1核桃花生 孕妇食用含α亚麻酸的食物可转化少量的DHA，虽然其转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发育的需要，但也很重要建议孕妇。
8、一般DHA可以促进胎儿大脑发育，其实很多食物中都有DHA，比如深海鱼类等不吃DHA补充剂也没关系的，多吃鱼和坚果照样吸收足够多的营养，促进孩子大脑发育我怀孕6个多月开始吃的，买了三瓶，现在一瓶还没吃完也没觉得。
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正常的应该四个月左右的时候就应该补充DHA，因为怀孕五个月前后是宝宝大脑发育最迅速的时候，这个时候补充是最有效的 其实我觉得孕期吃不吃dha全看自己的选择，如果有孕妈受不了DHA的味道，孕期就多吃些鱼类和坚果，我觉得也一样我一。
dha与叶酸的重要性是一样的，孕妇缺乏叶酸将会导致早产孩子先天性障碍，那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕妇体内缺乏叶酸，将会导致胎儿畸形而dha又是胎儿大脑发育的重要物质，在妊娠期期孕妇体内dha含量不。
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