1关于月子期间的更正 顺产的月子期间是42天，剖腹产的月子期间是56天在这42天时间里都要尽量多休息，养好身体，按照坐月子的习惯来生活 一般来说，我们都知道女人坐月子注意事项中最令人关心的其实是清洁问题，特别是洗澡和洗头的。
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上。
一，休息与活动 保证睡眠，注意休息无特殊情况4~6小时后可下床排尿转天可适当下地活动绝不能做重活，累活 二，精神及心理护理 家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的。
1坐月子的注意事项1小心寒气产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激正常分娩的产妇，剖腹产自然流产后的产妇，都有患月子病的。
顺产坐月子饮食注意事项 1从流食逐渐过渡到正常的饮食顺产后妈妈消化系统还没完全恢复，因此在产后的最初几天，可以食用一些比较容易消化的食物，可以先喝粥吃面条等，然后过渡到吃稀饭，接着吃米饭和面食2适当。
顺产坐月子注意事项2不能洗头，着凉以后容易头痛顺产坐月子注意事项3不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力所以阅读时姿势要正确时间不要太长光线要充足，不看悲伤火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响。
产后坐月子需要注意哪些事项1 1，产后第一周开胃补水 产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡不油腻易。
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