饮食上三餐正餐的主食分为6餐，少量多餐，可多吃一些粗粮杂粮杂豆以及口味偏酸的水果餐后1小时适当地运动30分钟，有利于降低餐后2小时的血糖 二六不吃对孕妇有害的食物 1辛辣热性佐料 辣椒花椒胡椒等会轻易消耗肠道；7怀孕后不可以吃菠萝菠萝中富含对人体皮肤血管有副作用的蛋白酶，一般过敏体质的人吃了容易中毒，孕妇更不能吃了 8怀孕后不可以吃荔技阴虚体质的人本就不宜吃荔枝，何况是阴血偏虚的孕妇，食用荔枝后不仅容易出现便秘。
2吃杏过多会引起上火拉肚子3吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病孕妇不能吃的水果mdashmdash桃子 1多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产2桃子吃多了会加重孕妇便秘症状孕妇不能吃哪些食物；根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子如本草求真中说茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害饮食须知还认为秋后食茄损目女人能伤子宫无孕所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用马齿苋 又称马齿菜其。
孕妇不能吃的水果桂圆荔枝山楂1桂圆 桂圆性温太热，不适合孕妇食用2荔枝 女性怀孕后体质偏热，此时荔枝应尽量少吃，否则容易产生便秘，口舌生疮等3山楂 在怀孕早期应该注意尽量不要吃山楂，有流产史或有。
孕妇不能吃哪些食物水果饮料
1、孕初期不能吃的食物和水果2 孕早期不能吃什么食物和水果 1螃蟹性温凉有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子2甲鱼有活血行气功效，鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用3马齿苋可做药用也是菜，有寒凉之功效。
2、孕妇不能吃哪些水果 1桂圆 女性怀 孕期 间，需要安胎桂圆是属于比较活血的食物，也是比较容易 上火 的食物要是食用太多桂圆，容易引发漏红或者是 腹痛 的情况桂圆会增加孕妇内热，比较伤胎气因此，女性。
3、孕妇不能吃哪些水果 1孕妇不能吃哪些水果山楂 活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外2孕妇不能吃哪些水果柑橘 柑。
4、孕妇不能吃的水果有下面几种01能起到活血化瘀功能的山楂02容易让宝妈便秘内热甚至流产的桂圆和荔枝03容易导致孕妇腹泻的杏子01能起到活血化瘀功能的山楂山楂有开胃的功能，但是对于孕妇来说，山楂则绝对不。
怀孕不能吃哪些水果和食物
孕妇禁吃十大水果7甘蔗甘蔗很甜，很多孕妇喜欢吃，但是吃多了容易上火，甚至会导致血糖升高，妊娠期有糖尿病的孕妇更是千万不要吃甘蔗孕妇禁吃十大水果8桃子桃子是热性食物，里面含有蛋白质维生素等多种化学元素。
8木瓜木瓜偏寒性，因此胃寒体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的孕妇吃水果的禁忌 1菜刀削水果因为菜刀常接触生肉鱼生蔬菜，会把寄生虫或寄生卵带到水果上2吃水果。
桃子是热性食物，里面含有蛋白质维生素等多种化学元素，桃子吃多了容易引起便秘，胎儿躁动甚至导致滑胎孕妇禁吃十大水果9杏子杏，含有大量的化学元素，吃多了会造成拉肚子，容易导致流产所以为尽量不要吃这个水果孕妇。
引言怀孕期间多吃水果的话是有好处的，但是怀孕的话也是有些水果不适合孕妇吃的，具体有哪些水果呢我们下面可以一起来了解一下一哪些水果孕妇不能吃孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周左右是要查血糖的。
严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较1孕妇应慎食山楂很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂但孕妇需慎食山楂。
怀孕通常不能吃山楂杏西瓜柿子等水果1山楂山楂具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫收缩，在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用2杏杏具有一定的毒素，且易引起滑胎，孕妇在安胎时必须禁用3西瓜西瓜吃。
在孕妇不能吃的十大水果中，桂圆属于性热类型，女性在怀孕期间是不太适合食用的，而且桂圆吃多了很容易出现上火的问题6山楂 许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的食物，但是一定要谨慎食用山楂，因为过多食用会引起子宫。
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