回答病情分析 你好，根据你的描述看，孕妇是可以食用鸡脚和鸭脚的 指导意见 孕期饮食注意均衡营养，避免偏食就好，注意多食新鲜的水果蔬菜，补充维生素，多食含钙，铁丰富的食物，避免孕妇出现缺铁性贫血，多喝牛奶，补充钙剂。
老一辈人经常说孕妇不可以吃卤鸭子或者鸡爪，因为如果吃太多很可能会使肚子里面的宝宝受到影响其实这种说法并没有任何的科学依据，相反卤鸭爪是一种胶原蛋白极其丰富的食物，非常适合怀孕期间食用，其中的营养成分不仅可以帮助。
孕妇是可以适量的吃一些卤鸭爪的鸭爪中含有大量的胶原蛋白，众所周知胶原蛋白对我们的皮肤非常好，除此之外，鸭爪中还含有蛋白质碳水化合物低糖，少有脂肪，不仅有嚼劲而且美味可口孕妇也是可以吃鸭爪的，不过要注。
孕妇能吃的零食具体如下一大枣大枣营养价值很高，因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补铁，大枣是很好的孕期零食但是大枣也不能吃得太多，否则容易使准妈妈胀气二酸奶酸奶里面含有益生菌，可以帮助。
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