孕妇可以喝作用温和的茶比如薄荷茶薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶，属于保健茶，可以缓解压力消除疲劳，对孕妇相对剧烈的妊娠反应，也有良好的缓解，所以准妈妈可以喝薄荷茶还有玫瑰花茶，玫瑰花茶在妊娠期间是适合饮用的。
孕妇可以喝一些口味清淡的养生茶，如茉莉花茶柠檬茶金银花茶玫瑰花茶菊花茶等等这类茶有很好的清热去火效果，而且，其中含有丰富的维生素和微量元素，适当喝一些，对自身和胎儿的健康是很有帮助的孕妇要注意不能喝。
枸杞对女人来说是个好东西，是很好的养生食物富含多种维生素，能够增加人体免疫力和增强抵抗力孕妇长期服用枸杞茶，还能消除疲劳，延缓衰老，美肤益颜，但是因为它的滋补温热功效很强，所以感冒发烧或者腹泻的话，不适宜喝。
1菊花茶有减少怀孕腹泻的作用2药茶有利于消化，可缓解腹痛和食物反流姜茶是一种维生素a矿物质，可以缓解怀孕和呕吐它还可以改善孕妇的健康状况喝柠檬茶对胎儿有好处柠檬富含维生素和酸味这对早孕呕吐。
三红枣茶很多孕妇在怀孕之后就会缺缺铁元素产生贫血，这时就可以喝一些红枣茶或者西红柿茶这一类的茶饮品有很多的番茄红素和铁元素，可以有效地防止贫血，在孕期孕妇喝一些红枣茶或是西红柿茶对于身体的帮助是非常大的经常。
孕妇能喝绿茶菊花茶玫瑰花茶大麦茶绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶有一部分孕妈妈不喜欢喝白水，除了淡茶水外，还有很多可以选择。
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