怀孕以后，孕妇需要的营养就更多了，为了补充更多的营养素，就需要吃一些含有矿物质丰富的食物，比如杏仁但是孕妇与普通人的体质不同，不能随便吃，就想了解下孕妇能不能吃杏仁杏仁有两种，一种是苦的，一种是甜的甜。
孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。
最后，需要注意的是，虽然孕妇可以食用杏仁，但也要注意适量杏仁虽然营养丰富，但过量食用也会造成身体负担此外，杏仁还有一定的油脂含量，过量摄入会导致不良后果因此，孕妇在食用杏仁时也应该注意适量控制，同时避免买到。
回答这个是不要紧的，只要吃了之后没有出现任何不适的表现，就不用担心的，杏仁是可以吃的，含有丰富的微量元素，对孕妇本身和胎儿都有一定的好处，只要不是吃的太多就可以不放心可以怀孕20周左右，做唐氏筛查看看的。
为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁3孕妇可以适当吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
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