可乐
有一种饮料，它历史悠久，它销往各地，它被无数人批判为垃圾饮料，但是却又无时无刻被饮用和购买。它被作为白宫的官方饮料，它被股神巴菲特所钟爱，它被西方人称为上帝的恩赐，它被中国人称为健康的魔鬼，它时什么？它就是可乐。
可乐有着悠久的历史，1886年可乐被发明出来，20世纪初就被进贡给了慈禧太后，1927年可口可乐就在上海建厂，伴随着可乐不断的发展，即使是远在亚马孙流域的原始部落也可以买到可口可乐，由此可见可乐的普及和销售之广。
可乐对孕妈的影响
可乐的确是一种高糖的饮料，过量饮用很容易引发肥胖、高血糖的发生，尤其是对于孕妇来说，本身是妊娠期糖尿病高发人群，高糖可乐的确不宜饮用。伴随着人们健康意识不断提升，可乐也进行了配方的优化，诞生出了许多新品种。比如说减肥馋嘴人群的无糖可乐、适合孕妇饮用的无咖啡因无糖可乐、新口味的樱桃可乐等等。
除了说可乐高糖以外，还有一些机构曾经发声说饮用可乐会导致骨质疏松、钙质流失，这是真的吗？喝可乐导致钙质流失，这要看饮用量，一些媒体过度夸大了可乐的影响，日常饮用可乐并不会导致缺钙，除非大量饮用，经实验室证实，每天摄入超过4升可乐才会影响钙的流失速度。
可乐在中国的地位
可乐可以说是西方人的宠儿，满大街都可以看到人们拿着一瓶可乐畅饮，甚至很多孕妈也并不禁忌可乐，但是在中国，可是被孕妈的家人成为健康的魔鬼，可乐成了饮料中的禁忌，任何种类的可乐都被划归为垃圾之中。
对于孕妈来说可乐并不是绝对禁忌的饮料，孕妈如果实在嘴馋可以选择无糖可乐来解解馋，但是要注意饮用量，不要频繁大量饮用即可。夏日饮用可乐有一定的解暑作用，但是要注意不要饮用过于冰镇的可乐，可能会对肠胃造成负担。
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