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序言很多孕妇在怀孕的时候都知道需要加强营养，但是有一部分的孕妇会选择去购买保健品来进行补充，其实在怀孕期间适当的吃一些保健品有利于身体的健康，也能够促进胎宝宝的生长发育，但是在选择保健品的过程中，一定要注意结合；Blackmores 黄金营养素孕期及怀孕中的首选保健品富含26种营养元素，可减轻妈咪早孕反应降低流产防止婴儿畸形及神经器官缺陷促进妈妈排乳及提高乳汁质量，是孕前孕中放心可靠的孕期伴侣Elevit爱乐维 复合维生素叶酸从怀孕前。
孕期保健品怎么吃呢？孕期可以食用少量的保健品，不宜过量，应该坚持适量原则可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量做到营养的均衡搭配，还应该多食用一些高蛋白质的食物预测总是应该保持健康的作息在湿度搭配一些运动能够有效；所以孕妇更需要在孕期补充适量的维生素及矿物质，来满足母体及胎儿生长发育的需要 保健品并非营养含量越多越好 维生素A 孕妇若超量服用维生素A，不仅可引起流产，而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形除非已确诊患有维生素A；如果无法通过食补补充DHA，建议选择海藻油 DHA，每天补充200mgDHA，最高不超过2q，与其它保健品错开2小时吃钙片建议孕12周整个孕期都需要去吃哺乳期也可以服用钙对胎儿骨骼发育和牙齿形成至关重要尤其是孕晚期钙；孕妇孕期需要吃的营养品一早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维斯利安补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用二怀孕早期可以吃DHA。
孕妇孕期需要吃的营养品1早孕期补充叶酸可以吃含叶酸的多种维生素补品补充叶酸是为了防止胎儿神经管畸形2DHA可以在怀孕初期吃DHA是胚胎大脑发育所需的重要营养素，可以促进胚胎大脑发育3孕中晚期需要补充钙。
提到孕妇补血食品，首先要提到的就是阿胶因为阿胶是专业的补血补气保健品，无论男女老少还是身怀六甲，都可服用百洋健康网为您推荐东阿阿胶，补血滋阴，适合孕期贫血的朋友适量服用，百洋健康网会员价仅为750元，规格为500g。
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