这样能够促进胎儿的生长发育2孕期吃鹅蛋有助于提高抵抗力，这样能够避免一些孕期疾病的发生3鹅蛋是常生活中比较常见的一种蛋类，里面含有丰富的蛋白质脂肪微量元素和矿物质在孕期孕妇可以偶尔吃鹅蛋。
孕妇吃鹅蛋能够保证优质蛋白的摄入鹅蛋里面含有十分丰富的蛋白质矿物质以及一些微量元素，对于孕期孕妇的健康以及胎儿的生长发育都是很有好处的特别是鹅蛋清，含有丰富的优质蛋白质，具有极高的营养价值鹅蛋除了能满足。
1怀孕时适当的吃鹅蛋，对于孕妇和胎儿的生长发育都是能够起到非常好的疗效鹅蛋作为日常生活中常常会使用到食材，富含蛋白质脂肪矿物质还有维生素，其中所含有的卵磷脂非常容易被人体消化吸收，而且对于孕妇还有腹中胎儿的。
2益智健脑，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，对于促进大脑及神经组织的发育，有很重要的作用卵磷脂被人体消化后可释放出胆碱，胆碱可以改善各个年龄组的记忆，特别是小孩，而且孕妇吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑发育增强记忆力3去。
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