孕中期怀孕47月建议仰睡+侧睡！到了孕中期，腹部逐渐增大，以仰睡和侧卧睡为主，逐渐减少仰睡，不要趴着睡，如果觉得睡不好或下肢浮肿，可以把脚垫高下或者直接用孕妇枕来帮忙孕晚期怀孕810个月左侧睡；不过孕妇注意孕早期不要趴着睡觉2到了孕中晚期准妈妈的腹部开始呈现明显的隆起状态，而且胎儿对孕妇腰腹部的压力也增大了，这个时候为了保护腹部的胎儿以及保证孕妇的睡觉舒适宜采用侧卧的睡姿进行睡眠为好，其中以左侧卧的；不适宜人群易胸部下垂孕晚期孕妇 健康的睡姿，有助于降低血压右侧来睡觉是比较科学的一种睡姿，它能够让身体得到全部的放松，很快的进入睡眠状态，并且呼吸也会比较顺畅，有利于血液进行很好的流通 左侧卧 适宜人群胃部不适的人；晚上睡觉想要睡得好，睡姿是非常正常的，很多人晚上睡眠不好就是因为睡觉的姿势不正确而导致出现做噩梦或者是失眠的情况，因此掌握正确的睡姿是非常重要的那么正确的睡觉姿势是怎样的正确睡觉的姿势有哪些睡觉正确姿势是；因为不同时期胎儿在于妈妈的肚子里边，发育的也不一样，所以如果孕期没有正确采用睡姿的话，可能就会对肚子里的宝宝造成一定的影响所以孕妇采用左侧卧的睡姿，对于孕妈妈还是胎儿来说，都是非常的适合二左侧卧睡觉的好处。
引言我们都知道孕妇的睡姿会对腹中的胎儿产生很大的影响，如果孕妇在怀孕之后一直使用错误的睡姿，不但会引起自己身体上的各种疾病，还很有可能会让腹中的胎儿生长和发育出现问题，那么在怀孕之后正确的睡姿是什么样的呢让；最佳孕妇睡姿 左侧卧，是孕妇的最佳睡姿一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压。
孕妇睡眠的正确睡姿1 1早期妊娠睡姿可随意 怀孕早期，孕妇的睡姿可相对随意些，因为胎儿受到外界直接压力的影响不大，并且自身体重也不会造成较大的压迫当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择；回答问题分析 您好，妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响 妊娠早期13个月，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如；一孕妇的正确睡姿在孕早期的时候，胎儿还没有完全的发育，所以孕妇可以平躺或者是侧卧，只要不要趴着睡影响到胎儿发育就可以但是在孕晚期的时候，孕妇就非常需要注意，因为在孕晚期的时候，肚子里的宝宝体质在不断地长大；孕期的正确睡姿是怎样的1孕早期建议睡姿随意在怀孕早期，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧睡姿侧卧睡姿均不过，如果。
尤其在胎儿发育迟缓时，采取左侧睡可使治疗更有效#右侧睡长期保持左侧睡对孕妈妈来说也会累，可适当换换右侧睡的睡姿，但是尽量少采取右侧睡的睡姿i herb上有孕妇的钙片补充剂之类的，可以帮助胎儿发育#；怀孕后正确的睡姿是什么样的3 1孕早期孕妇睡觉以舒适的睡姿为主 在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的，这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适；孕妇最佳睡觉姿势 孕妇最佳睡觉姿势，怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育，以下分享孕妇最佳睡觉姿势孕妇最佳睡觉姿势1 1如何；还有就是在孕中期的时候，这个时候，应该注意保护腹部，尤其是避免外力带来的作用，所以说，最好是选择侧卧位的睡姿，这样会让孕妇感觉舒服一些而到了孕晚期的时候，孕妇的睡觉姿势与胎儿的安危有很大关系，可以直接采取左侧。
孕妇合适的睡觉姿势 孕妇合适的睡觉姿势，孕妈妈在怀孕的时候是很辛苦的，这是大家都知道尤其是宝宝越大，孕妇就越困难，慢慢的会出现手脚浮肿的情况，晚上睡觉也无法休息好正确的睡姿能帮助孕妇更好地入睡，下面是孕妇；怀孕期间孕妇如何选择睡姿？ 孕期的不同阶段，需要用不同的睡姿，这样才不会压迫到胎儿 孕早期适合 卧位或侧卧位，忌趴睡 怀孕早期，因为胎儿还在子宫内部发育，而且因为月份小，体重轻，不会被外力所挤压所以孕早期， 妈妈可以选择舒。
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