孕妇营养餐搭配(孕妇的一日三餐营养搭配)

taozi 82 0

  准妈妈日记:

  一开始还好,过了8周就严重了,最少一天四次。每次吐完了 嘴里就感觉一股特别难受的味道,刷牙。。。结果一刷牙,不小心牙刷塞的里面一点,又开始狂吐。最严重的时候,爬个楼梯上楼也吐,不能有任何的颠簸。所以,之后一直躺床上不动了。胃口也不好,什么都不想吃。就只爱吃液体的。老公买了话梅之类的,不吃还好,吃了就想吐。基本一天到晚就是水啊 粥啊 汤啊 牛奶等 干的饭也不能吃。不过说来也奇怪。反应严重的时候正好是09年的农历年底,大年夜晚上还吐的厉害,结果一到10年虎年,大年初一早上起来,居然啥反应也没了。

孕妇营养餐搭配(孕妇的一日三餐营养搭配)-第1张图片-鲸幼网

  从此一切正常,活蹦乱跳的。前后一共持续了1个多月。

  到后来满了3个月后,什么症状都没了,就开始上班一直到生。

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  妇女在怀孕前三个月出现呕吐是正常的生理现象,一般三个月后就会恢复正常。但若呕吐频繁,又不能及时进食补充呕吐流失的水分及各种营养成分,甚至造成机体出现电解质紊乱、营养不良等情况那就发球病理状态,称为妊娠剧吐。

  当妈不容易,家里人要好好照顾孕妇的情绪哦!

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