1、7巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少。
2、1那建档要准备什么我是确定怀孕3月后就去就近的医院建档了，跟领导请了假，直接说明请假原因是怀孕建档，否则领导还以为你要跳槽悄咪咪的去面试呢建档 ，就是选择一家之后经常会去产检的医院，挂号开始挂 产科门诊。
3、日常孕妇做家务活的时候还要注意远离宠物，比如家中的猫狗都要远离，是家里不要养宠物猫狗，就算是猫狗的粪便都要远离，这样孕妇才能够保护好胎儿的健康，日常运动做家务活还应该注意避免弯腰，特别是肚子很大的时候孕妇弯腰是很容易压到胎儿。
4、1关于孕产妇保健知识 一科学膳食并补充叶酸 研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，我国每年约有1万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇，叶酸的缺乏是重要原因之一，因此孕期补充叶酸非常必需，在水果，蔬菜，蛋黄及科学。
5、10条产前“小知识”送给即将生产的准妈妈！ 1最后一次产检，一定要去 因为怀孕的整个过程是一个胎儿生长发育的动态过程，医生只有时时进行观察了解，才能更好保证母子健康即便胎儿快要出生，准妈妈也不能怀有侥幸心理因为很多常见并发。
6、孕期须知怀孕小知识1 一孕期运动 孕期需要适当的运动，一是为了自身的健康，二是为了顺利分娩每周至少要运动3次，运动前需要做好准备工作，让全身的关节和鸡肉活动开，同时，若是运动中出现了局部疼痛眩晕恶心。
7、关于孕妇知识1 孕妇必备小常识 1加强锻炼防感冒 妊娠时免疫力下降，容易疲劳，营养不均，容易着凉而市面上的感冒药大多是复合制剂，大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前而消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林。
8、瘦肉和富含大量必要脂肪酸的鱼类研究发现，每个星期都吃一次鱼的孕妇早产的机会比较低怀孕期间吃含丰富脂肪酸的鱼，如新鲜吞拿鱼鲭鱼沙丁鱼和鲑鱼等等，可以有助于孩子的视力发展，但也不能一周内食用这些富含脂肪酸。
9、1对于新手妈妈来说孕期很多知识要了解，例如怀孕期间让自己的心情保持舒畅，良好心态的保持对健康有促进作用如果怀孕之后整天闷闷不乐，经常紧张，焦虑，过度担忧胎儿的健康情况，处于敏感多虑状态，久而久之健康会受到影响。
10、1注意饮食孕期的饮食很重要，好的身体和健康的宝宝都是孕期一口一口吃出来的孕期的饮食原则就是营养均衡，不可大补特补，其中多补充蛋白质铁质钙质和维生素，蔬菜水果少不了，保证新鲜和健康孕期胃口可能会反常。
11、孕妇孕期知识介绍 孕妇孕期知识介绍，女性在怀孕期间是需要注意的事项是非常多，作为孕妇就需要了解孕期间什么事情是不能做的，什么事情是需要做的下面是我给大家分享孕妇孕期知识介绍孕妇孕期知识介绍1 孕妈妈应该丢掉的。
12、1少吃多吃食物多样，尽量不要偏食2保证新鲜蔬菜和水果的摄入3保证每天牛奶的摄入量如果不适合喝牛奶，可以改喝酸奶4少吃快餐和方便食品尽量少吃腌制和烟熏的食物5糖盐和油不要过量三孕妇常识。
13、怀孕生子是绝大多数女性都要经历的事情，那么你对孕妇知识了解多少呢？下面就跟着我一起来看看吧 孕妇知识大全 孕妇孕妇第0周注意事项 我们把末次月经的那一周称为孕期的开始，此时孕妇并没有怀孕，因此可以在这段时间内在饮食上为怀。
14、孕妇须掌握的让宝宝妈妈都健康的知识 一孕期不要饮酒 在怀孕的时候到底能不能喝酒这个问题到现在都没有一个准确的答复有证据表明，怀孕时喝少许的酒对胎儿其实是没有太好的影响的，可是要是饮酒过度超越了一个界限。
15、以上就是今天给大家介绍的孕妇保健知识大全孕妇需要家人悉心照顾，同时也需要孕妇自己多多注意如果有需要，大家还可以自行去收集关于其余孕妇保健知识建议孕妇平时注意饮食，确保营养均衡，多多锻炼身体，保证合理的作息时间。
16、4少吃快餐和方便食品尽量少吃腌制熏制食品5糖盐油不可过量6少喝碳酸饮料最好不饮浓茶和咖啡7适量食用动物肝脏每周一到两次，每次50克左右8孕期不要减体重保证营养的多元化外，还要注意。
17、如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色如红色咖啡色或黄绿色，则属正常的怀孕征兆，无须特别处理3肚子疼女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐。
18、一怀孕如何解决 第一意外怀孕做人流太早太晚都不好实际上意外怀孕做人流的最佳时间是怀孕68周，过早做人流因胚胎刚刚发育，还很小，很轻易发生空吸或漏吸，造成手术失败或人流不完全，结果还要再次进行清宫过晚的。
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