1、所以从5月开始至哺乳期结束，准妈妈每天补充DHA300mg 满足妈妈和宝宝一天的需要在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物但是不能作为主食，每天23颗就够了海藻DHA是目前公认为孕妇儿童补充DHA。
2、一般建议在怀孕3个月以后口服DHA，建议口服89个月左右，因为进入足月妊娠后继续口服DHA的作用不大，一定要按医嘱或正常剂量服用DHA是一种比较常见的多不饱和脂肪酸，常存在于各种鱼油中，特别是深海鱼油中的脂肪含量比较高。
3、孕妇吃DHA一般建议在孕20周以后服用，晚一些可以在孕28周以后服用DHA是胎儿大脑发育的重要物质，在妊娠中晚期，胎儿生长较快，这个阶段也是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，孕妇体内DHA含量不足以供给胎儿，所以一般。
4、DHA一般是指二十二碳六烯酸，一般孕妇怀孕20周以后吃DHA效果好胎儿这个时期大脑中区的神经元分裂和成熟最快，对DHA需要量较大，此时孕妇补充DHA对胎儿的发育效果较好DHA具有促进胎儿大脑发育促进胎儿视神经发育等作用1。
5、而且出生1年以内脑细胞数量也会有喜人增长所以不仅在要孕期补充DHA，还要生产后对小孩的脑细胞进行补充，DHA会使脑细胞的发育事半功倍，但补充量目前上尚不明确所以主要是建议孕妇36个月时补充DHA较好。
6、1一般认为孕3~5个月是胎儿发育成型的最关键时期，所以在这个时期，孕妇补充dha更合适一些其实整个怀孕的时期都是需要的2一般建议在空腹的时候食用dha吸收更好一些3孕妇本身身体健康以及胎儿的发育，不仅需要dha。
7、孕妇吃DHA一般建议在孕20周以后服用，晚一些可以在孕28周以后服用二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸动物。
8、怀孕多长时间吃DHA比较好2 dha什么时间吃比较好 1饮食选择要注重时间孕妇怀孕过程中，不同月份，胎儿的发育过程是不一样的在脑部发育中，我们建议孕妇们在怀孕的中后期补充DHA会更好特别是女性怀孕五个月之后，胎儿在听觉以及视觉。
9、一天中什么时候吃DHA比较好 对于孕妇来说，服用DHA最基本的时间应该是饭后，或者是在吃饱的情况下，千万不要空腹吃，以免刺激肠胃引起不适另外，补充DHA一定要适量，遵循医嘱服用，并不是越多越好虽然许多食物都含有DHA。
10、上边就是我详细的为大家解说了关于dha孕妇什么时候开始吃，什么时候补充什么样的维生素都是要按规矩来的，可以通过医生的建议来合理的补充所需要的物质，希望每一个孕期的妈妈都可以平安的度过，然后为家庭增添一个健康的宝宝 宝宝吃dha有。
11、孕妇吃DHA一般建议在孕20周以后服用，晚一些可以在孕28周以后服用二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较多分子式为C22H32O2，是一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸dha。
12、孕妇几个月开始吃dha 对于孕妇孕前补充营养，一点要分清阶段，也要注意到自己的身体需要什么，比如说身体亏欠的一些东西，就需要多吃一点，在怀孕期间补充的营养也特别以这些东西为主，分清主次，才能让自己补充的营养可以全部。
13、孕妇什么时候吃dha效果最好，为了让宝宝更聪明，让宝宝从在妈妈肚子中就不能输在起跑线上，很多准妈妈会选择吃孕妇DHA那么孕妇什么时候吃dha效果最好呢？ 孕妇什么时候吃dha效果最好1 这个问题了解的女性朋友并不多，一般很多女性朋友都认。
14、孕妇dha什么时候吃 孕妇在孕期时候补充DHA物质的话建议在孕四个月的时候开始是最好的，这个时候的女性朋友适当的补充一些DHA物质的话可以很好的被宝宝去吸收利用的，因为孕四个月或者是孕五个月的时候宝宝的身体已经逐渐开始。
15、所以，孕妇吃DHA可以帮助胎儿在原有的遗传基础上变的更加聪明提高胎儿的智商 孕妇什么时候吃dha？ 为了给胎儿的大脑和视力发育打下良好的基础，建议孕妇从孕4个月16周开始补充DHA当然了，从孕5个月20开始补充DHA也可以。
标签： dha孕妇什么时候吃