2孕妇食谱栗子鸡块 主料鸡腿1只栗子鲜15颗 调料食盐少许酱油1大勺鸡精1茶勺葱适量姜适量料酒1大勺水淀粉1大勺水适量植物油500克白糖1大勺 栗子鸡块的做法1鸡腿洗净，切块，加少许酱油。
1 紫菜豆腐汤紫菜富含多种矿物质和多种维生素，孕妇们可以喝一碗紫菜豆腐汤，增强身体的抵抗力2 紫米鸡腿汤紫米富含多种维生素和矿物质，可以增强孕妇的免疫力和抵抗力，鸡肉则可以提供所需的蛋白质和铁质，是一道。
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力下面就由我为大家带来孕期的饮食菜谱，大家一起去看一下吧仅供参考1孕妇食谱莴笋炒虾仁 主料莴笋1根基围虾150克 辅料朝天椒1个。
标签： 孕妇每周食谱大全
版权声明：本站信息来自互联网，如有侵权请联系删除！