孕妇的注意事项有哪些(孕妇三个月注意事项有哪些)

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孕妇饮食应该注意营养均衡种类多样化合理烹调少量多餐避免不健康的饮食习惯#xF34E营养均衡饮食要注意包含蛋白质碳水化合物脂类维生素矿物质膳食纤维等多种营养素,孕早期适量增加叶酸丰富食物,孕中晚期适量增加蛋白质含。

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妊娠49个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长,并注意不用直接强烈刺激女性的性器官,动作要轻柔一些 绝对禁止性生活 妊娠晚期特别是临产的一个月,即妊娠9个月后,胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈逐渐松。

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