所谓胎教，简单来讲就是怀孕期间准妈妈要补充足够的知识，去认识和了解周围环境对宝宝的影响，以指导准妈妈如何在孕程中让自己的身体和心理都能与宝宝共同成长。胎教对宝宝有益处吗？胎教对准妈妈的益处有哪些？胎教有多少种？孕妇如何胎教！本文小编一一为准妈妈们介绍。
胎教对宝宝有益处吗？
其实胎教对于宝宝的益处是举不胜举的，它不仅可以激发宝宝的智力潜能，同时，在准妈妈的良性引导下，宝宝还会养成良好的生活习惯，形成优良的性格，这对宝宝未来的发展大有帮助。
胎教会给婴儿带来许多“先天”的好习惯和优势。受过胎教的婴儿都非常爱听音乐，特别是在腹中时母亲给自己听的音乐。这些宝宝对音乐很敏感，音感很准，学习音乐、歌唱的能力很强。新生儿在哭闹时，一听到胎教音乐就会安静下来；如果在睡前播放胎教音乐，婴儿也能很快入睡。
受过胎教的婴儿有很高的学习兴趣。他们喜欢听儿歌、故事，喜欢看字、看书，许多孩子还不会说话时，就要妈妈拿书教，而他们学习语言的能力很惊人。同时，婴儿的记忆力也比同龄孩子的要好，记忆的速度也较快。由于智力得到了超常的发展，这些孩子非常容易接受新的知识。
受过胎教的孩子情绪比较稳定，容易安慰，适应环境的能力强，很少哭闹，极易养成良好的生活习惯，这也会减轻父母的育儿压力。
胎教的训练也使孩子的说话能力提高，开始说话的时间要早于同龄孩子。受过胎教的孩子一般5~6 个月的时候就能发出声音表达意思，语言能力很强，这样妈妈就能明白宝宝是饿了还是要大小便，让妈妈照料起来更方便。与未受过胎教的孩子相比，胎教的婴儿性格活泼，喜欢与他人接触，较早学会笑，能快速理解别人的表情和语言。同时，他们还会通过姿势的改变，表现出与他人的互动。
受过胎教的婴儿的运动与感觉系统也发育得较早，吮吸手指的能力、手的握力以及四肢的运动能力都较强；在动作的协调性上也很好，扶起坐立时颈部的肌肉张力较好。另外，受过胎教的婴儿对陌生环境的好奇心很强，有极强的学习欲望和探索欲望。他们的眼睛也很明亮，视听及注意能力都很强。
总而言之，受过胎教的婴儿在学知识、听课、游戏、唱歌、与人互动等方面的能力都比较强。因此，只要细心努力地实施胎教，一定可以全面开发孩子的智力。重要的是：婴儿出生后必须继续先前进行的“胎儿教育”，才能巩固成果。
胎教对准妈妈的益处
1. 可以提高个人的修养
因为每天要给宝宝定时做胎教，在这个过程中，胎教会潜移默化地将准妈妈变成一位知识丰富、品格高尚的魅力女性。
2. 可以充实孕期的生活
孕期的准妈妈经常会有孤独的感觉，加上怀孕期间身体上的不便，生活范围很局限，内容很无聊，除了在家里看看电视、玩玩电脑、看看漫画、种种花之外就不知道可以干什么了。这样的生活异常无趣，久而久之，人也会变得僵化呆板。假如准妈妈能将胎教加入到日常生活中，不但能使生活变得丰富多彩，而且能使脑部时刻保持灵活运作，心情也能保持舒畅，难以忍受的妊娠反应也会减轻不少。
胎教有多少种？
1. 音乐胎教
一个人智商的优劣与神经元的发育有直接关系，音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑神经元的轴突、树突及突触的迅速发育，为优化后天智力，发展音乐天赋奠定基础。音乐胎教从怀孕第12 周起，便可有计划地实施。首选方法就是准妈妈有选择性地给宝宝听音乐，以促进其大脑的发育。这是被世界公认的最有效的胎教方法。
胎教和早教音乐主要是经典的古典音乐。医学研究还表明，宝宝在母体内最适宜听中、低频的声音，而男中音、男低音正是最适合宝宝倾听的声音。因此，准爸爸是音乐胎教的最佳任课老师。这也是我们前文中提到的美国胎儿大学中为什么要求准爸爸给宝宝唱歌的原因了。
2. 营养胎教
营养胎教是指根据孕早、中、晚期孕妇的身体特点和宝宝的发育状况，合理膳食，摄取食品中7 种有益的营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素，以此来确保宝宝能从母体中摄取足够的营养成分的胎教方式。
3. 运动胎教
运动胎教是女性在孕期进行适宜的体育锻炼，保证自己身心健康愉悦，促进胎儿大脑和肌肉的健康发育，这有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩。现代医学表明，胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。凡是在母体内受过运动训练的胎儿出生后的动作协调性和灵活度都明显的强于一般孩子。
4. 抚摸胎教
胎教指的是有意识、有规律、有计划性地抚摸宝宝，以促进宝宝的感觉系统良好健康发育。
科学研究发现，人类皮肤上涵盖着丰富的神经末梢。这些神经末梢非常敏感，能极大地帮助人体对外界刺激做出反应。经常进行抚摸胎教，能够促使宝宝接受外界刺激的敏感性，避免受到突如其来的损害。从胚胎的发育来看，皮肤和神经系统都是起源于外胚层的，皮肤在发育的同时神经系统也在发育。如果这个时候给宝宝良性的抚摸刺激，那么宝宝的神经系统也会受到良好刺激，促进宝宝的心理健康发育。
实施胎教的注意事项
1. 胎教的时间安排
对于胎教的时间安排，一般情况下，从怀孕的第4 个月开始，就可以按照准妈妈的生活作息时间进行胎教了。
2. 胎教以适度为原则
在对宝宝做胎教训练的时候，一定要注意各种胎教方法都要适量和适度。虽然胎教能够促进宝宝的身体和智力发育，但毕竟他还只是在母体中的一个未完全成形的小家伙。不能把他当作成熟的孩子来对待，胎教要以适度、适量为原则，这样才能培育出健康聪慧的宝宝，如果过度过量了，将会对宝宝的智力发育产生不良影响。
3. 音乐胎教的常见误区
（1）.胎教音乐的声音越大越好？
在音乐胎教中，一些准妈妈会直接把录音机或收音机放在肚皮上，让宝宝自己去听音乐，这是很不正确的。现实生活中，不少准妈妈由于工作的原因，会把音乐直接放给胎宝宝听，而没有注意到具体的方式，从而对宝宝性格或者听觉造成不小的损伤。
（2）.世界名曲都适合胎教？
胎教的目的是使婴儿更聪明、更健康，因此，一些准妈妈以为，多给孩子听一些世界名曲，必将能使孩子在音乐上有更深的造诣和领悟，从而具备名人的潜质。所以，一些准妈妈会不加选择地将世界名曲放给宝宝听，殊不知，这样的做法很可能给孩子的发育造成损害。
标签： 孕妇什么时候开始补钙