6孕期近百种食物不能吃 从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养 7孕妇性生活注意事项 禁止性生活期 从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎。
怀孕生活注意事项1 1睡眠不少于8小时 怀孕期的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时，因为睡眠不足会引起疲劳过度特别是在夏季天热时，孕妇应该每天睡午觉，但睡午觉也要有个规律如果什么时候想睡就睡，或者一睡就睡很长。
孕期的饮食建议还要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食#xF4AA适当运动除了适当吃一些营养品以外，还要进行适当的运动锻炼，比如散步，瑜伽，有助于后期的分娩#xF3E5按时产检孕期要注意按时去产检，房间里保持一定的温湿度#xF966多吃蔬菜和水果多吃蔬菜。
10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视玩电脑，或者是打电话上面是女性朋友在怀孕的时候需要注意的事项，为了迎接宝宝的到来准妈妈们一定要注意美和孕产知识。
所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物孕妇应注意事项三孕期环境 由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外。
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