孕妇在怀孕期间，食欲大增，大部分都喜欢无节制饮食，而饮食不当很容易让高血糖有可乘之机以下是我收集整理的关于孕妇血糖高饮食指南，希望对你有帮助孕妇血糖高吃什么好 原则上，孕妇不减肥，应该按照体型调整食物的。
六多摄取纤维质血糖高的孕妇在可摄取的范围内，多摄取高纤维食物，比如粗粮或五谷米饭，增加蔬菜摄取量，吃新鲜水果，如此可延缓血糖的升高，帮助控制血糖希望可以帮助到你。
紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，孕妇血糖高多喝紫菜汤可以辅助降低血糖洋葱 洋葱味甘辛，性微温，具有健胃增进食欲行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。
1孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果梨橘子桃葡萄等，而且每天吃水果别超过500克香蕉菠萝荔枝柿子之类含糖量较高的水果一定要减量妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。
2紫菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素，对于降低血糖有较大的作用，建议高血糖的孕妇可以在空腹的时候食用紫菜，也可以做紫菜蛋花汤，缓解血糖高的症状3胡萝卜，含有丰富的维生素和胡萝卜素，经常吃胡萝卜对降低血糖也有。
一山药，孕妇吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量2洋葱中的二硫化物三硫化物臭味物质硫醇和多种氨基酸等都具有很高的药用价值，可以起到降血糖降血脂抗炎平喘抗血小板聚集的作用它们可以生吃或油炸3。
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