引产后注意事项及产后恢复(引产后的注意事项和饮食调理)

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  一直以来,很多人对自然流产都有一个误解,认为自然流产只要流干净就没有什么可担心的了。其实不然,自然流产后,女性身体抵抗力下降,此时如果护理不当,极有可能引发这样那样的并发症,严重时,甚至会影响到下次再孕。

  警惕自然流产危害,记清术后注意事项

  哒哒提醒,自然流产后的注意事项主要有三点。

引产后注意事项及产后恢复(引产后的注意事项和饮食调理)-第1张图片-鲸幼网

  首先,要多注意休息。女性流产后如果过度劳累,子宫复旧不良,则可能延长阴道出血时间,通常休息时间为两周,在这两周内应尽量避免参加体力劳动和体育锻炼。

  其次,注意补充营养。在充分休息的基础上,增加身体所必须的营养。可以多吃富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品,选择食物时,既要讲究营养,又要容易消化吸收。体质差的女性可以酌情延长补养时间。

  最后,流产后要注意个人卫生。多数女性在流产后出血会延长1—2周,在这期间,女性朋友的机体抵抗力下降,出现感染的几率增加。此时,女性朋友要尤其注意清洁卫生,及时换洗内衣裤,两周内避免盆浴,一个月内禁止同房,以防细菌感染。

引产后注意事项及产后恢复(引产后的注意事项和饮食调理)-第2张图片-鲸幼网

  警惕:如果在此期间有性生活,可能造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病,反复流产和不洁性生活还可能导致不孕的发生。

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