3把鸽子放在砂锅内，加入枸杞姜片山药薏仁料酒等已备好的食材4加入适量清水，大火烧开20分钟再小火炖40分钟以上5香喷喷的炖乳鸽可以开吃了孕妇乳鸽汤怎么做好吃乳鸽莲子汤 材料乳鸽1只莲子30颗。
一孕妇喝鸽子汤的做法 孕妇喝鸽子汤是很滋补的，孕妇鸽子汤属于粥汤菜谱，主要原料是鸽子，工艺是炖，制作简单，来看看孕妇鸽子汤的做法原料鸽子一只山药一段黑木耳2～3朵鹌鹑蛋6～7个配料红枣3个枸杞。
孕妇鸽子汤的配料红枣3个枸杞少许 孕妇鸽子汤的调料姜片，大葱段，料酒盐鸡精 步骤方法 1鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净2放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖15小时3山药刨皮。
5小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可注意事项 鸽子尽量老些比较好，喝汤木耳要把蒂摘干净，盐不要放多了，清淡比较好问题三适合孕妇吃的鸽子汤做法 鸽子汤怎么做营养又好喝 孕妇鸽子。
适合孕妇喝的鸽子汤做法大全 银耳陈皮炖乳鸽 制作方法1乳鸽宰杀洗净，剁成块，放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中2水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮3锅置。
去血水去沫，捞出，待用砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。
味道鲜美有富有营养的鸽子汤就可以出锅了4鸽子汤所富有的营养价值是不容置疑的，而且肉质既营养又美味，所以孕妇可以连肉带汤一起食用，而且鸽肉还有很多的钙铁铜等微量元素，对孕妇及腹中的胎儿都是很有利的。
孕妇吃的鸽子汤可以用红枣枸杞山药炖煮，一般比较有营养同时患者也可以加入莲子百合海参和玉竹来做汤，甚至可以加入猴头菇等滋补草药在水中炖鸽肉营养丰富，能补充人体所需的蛋白质和多种微量元素怀孕期间注意。
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