本文目录一览：
- 1、孕妇不宜吃的食物盘点
- 2、孕初期食物禁忌一览表
- 3、怀孕一个月忌口食物
- 4、孕妇禁止吃的食物
孕妇不宜吃的食物盘点
1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。
2、忌吃：高脂肪食物；高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险；寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。
3、孕妇不能吃的食物：生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
孕初期食物禁忌一览表
全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。
孕初期食物禁忌一览表1 不宜长期高脂肪饮食 在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。
同时戒烟戒酒，食用任何食物避免暴饮暴食，适量即可，没有严格的禁忌。但是中医上怀孕初期不宜食用活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类及碳酸类饮料等。
孕妇禁忌食物一览表 不宜高脂肪饮食 大量 医学 研究资料证实， 乳腺癌 、卵巢癌和 宫颈癌 具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
孕妇忌口的食物一览表1 生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
怀孕一个月忌口食物
1、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的“六吃与六不吃”。
2、)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。(2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制饮食量。
3、孕妇不能吃木耳。黑木耳富含铁元素，还能预防缺铁性贫血。但黑木耳能活血化瘀，不利于胎儿的稳定。孕早期是胎儿脑细胞分裂的高峰期，需要补充必需脂肪酸。
4、忌吃：怀孕1个月，要对以下食物忌口：有活血通淤、收缩子宫功效的食物；性寒冷而滑利、生物碱含量大的食物，这些食物易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。水果：龙眼（桂圆）、山楂、荔枝、胡桃。
5、③，吃茄子最好 不要油炸 ，因茄子吸油，炒之前可以 蒸一下 2，刚怀孕能吃丝瓜和番茄吗 刚怀孕 完全可以吃丝瓜和番茄， 而且 这两种食物营养价值十分丰富。
6、在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。
孕妇禁止吃的食物
1、根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子、马齿菜、木耳菜和慈姑。本文将深入探究这四种食物的特点和孕妇忌食的原因，帮助孕妇更好地了解饮食健康。茄子茄子味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。秋后食茄损目，女人能伤子宫无孕。
2、孕妇在饮食方面需要特别注意，有些食物虽然平时吃起来很美味，但是在孕期却需要禁忌。本文将为大家介绍孕妇禁止吃的食物。
3、但是喝酒会通过胎盘转运到胎儿体内，造成胎儿生长发育障碍。不要吃一些来历不明的野菜。有很多人喜欢到野外挖野菜，但是由于不是专业人员则可能挖到的野菜含有有毒的成分，这样也会对孕妇以及胎儿造成影响。
4、怀孕不能吃的食物有很多，需要忌口一些高脂肪、高糖以及辛辣、寒凉等刺激性的食物，平时还需要避免吃腌制的食物，比如咸鱼、腊肉等，另外还不可以吃山楂，以免引起宫缩。孕妇在怀孕期间，基本与正常人的饮食没有太大的区别。
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