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怀孕初期注意事项与禁忌
孕妇的营养供应不足，就会直接影响胎儿大脑的发育，引起脑细胞增殖量减少，使出生后的小孩智能低下。因此，孕妇不能挑食、偏食，要注意多食蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
初期孕妇的注意事项 尽量少接受辐射 孕早期是胎儿形成脑和内脏的重要时期，不可接受X光检察，也不要轻易服药，特别应避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。
如果不小心感冒了，需要选择正规医院，如实告诉医生自己的情况，然后合理用药，以免感冒加重。怀孕初期需要注意避免饮酒。如果饮酒过量，会使胎儿畸形，影响胎儿智力和生理发育。基本上，你应该避免喝酒。妊娠早期的饮食禁忌。
怀孕早期注意事项和饮食禁忌
妊娠早期的饮食禁忌。避免高糖和高脂肪的食物。吃太多高糖高脂肪的食物，如汽水、糖和薯片，会使孕妇超重，从而增加妊娠期糖尿病和高血压的发病率。除了增加以后患糖尿病和高血压的几率，还会难产。
怀孕第一个月的饮食禁忌建议，孕妇补充叶酸，预防胎儿畸形。避免生冷食物。生冷食物可能不卫生，含有细菌和寄生虫，对孕妇有不良影响。避免辛辣刺激性食物。这种食物可能会引起孕妇子宫收缩，从而导致流产。
怀孕初期可以吃油炸的东西吗？怀孕期间需要忌口吗？孕妇饮食禁忌孕妇需要注意饮食禁忌，如不吃生冷食物、不吃油炸食品、不吃辛辣刺激性食品等。
孕妇不能吃的食物及孕早期护理注意事项
1、在孕早期容易引起滑胎的食物有：螃蟹，甲鱼，海带，羊肉、狗肉、驴肉等。水果有：木瓜，芒果，荔枝，柿子等。山楂山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
2、孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝；缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。
3、不能熬夜、不能过于劳累、不能做剧烈的运动。在怀孕初期，胎儿着床不稳定，不能进行性生活。孕妇出现身体不适症状以后，需要及时的去医院就诊，不能盲目的服用药物治疗。怀孕的早期，孕妇可以适当的吃些叶酸片。
4、女性在怀孕期间是比较重要的时期，因为怀孕期间要注意饮食，有的食物是不能吃的，不能吃的食物一定不能吃，孕妇不要存在侥幸心理随便吃。孕早期不能吃什么生食食物孕早期不能吃的食物有很多。
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