本文目录一览：
- 1、超全孕期知识大全,看这一篇就够了
- 2、女性怀孕的知识
- 3、孕期知识大盘点
超全孕期知识大全,看这一篇就够了
在女性怀孕初期，孕妇可以选择比较舒服的睡姿，如仰卧位、侧卧位。
孕吐反应刚知道怀孕，孕吐反应就来了，由轻到重，吐的那叫一个翻江倒海，吐到不想生了，最严重的时候一周瘦了10斤，不过怀孕3个月以后就没有孕吐的反应了。
从孕6周开始，孕吐就开始，直接吐到了4个月。别看是小小的孕吐，发作起来，分分钟折磨你力气全无。几乎吃不下什么东西，尤其肉类，看见了就想吐，甚至闻到味道就反胃。
孕期知识大全：饮食搭配饮食搭配对于孕期妈妈来说是非常重要的一件事情，一般来说可以多吃一些粗粮、优质蛋白含量高的食物，以及部分维生素与矿物质含量丰富的蔬菜水果，对于孕期妈妈来说，都是非常重要的一个环节。
往往很多人不关心这些，肆意妄为，结果导致了许多悲剧的发生，那么，孕妇必知的知识都有哪些呢？孕妇睡眠 在怀孕初期，腹部还不大，此时怎么睡都可以。
孕期胎教知识精选 胎儿确实可听到妈妈的说话声 科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80%的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周左右，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。
女性怀孕的知识
妇女在怀孕后，特别是怀孕早期，常常出现食欲不好、偏食、轻度恶心、呕吐、全身无力、头晕等现象。这些反应一般在清晨稍重，多数对正常生活没有多大的影响。
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容易疲劳 妊娠初期很多准妈妈会有易疲劳、犯困的情况，不过这种情况并不会太久，很快就能过去。所以女性在性爱之后特别想睡觉，并且月经推迟，那么就可能已经怀孕。
妊娠10周(受精后8周)内的人胚称为胚胎，是器官分化、形成的时期。自妊娠11周(受精后9周)起称为胎儿，是生长、成熟的时期。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。
本文将为准妈妈们详细介绍孕期的各种知识，包括预产期计算、产前检查、体重增加、流产时间、胎动、早产、避孕药、胎心音、高危妊娠、水肿、临产阵痛、分娩、母乳喂养等方面。预产期计算末次月经的月份加9或减3，日期加7。
早孕知识 月经周期正常的生育年龄健康妇女，一旦月经过期10天以上，应疑为妊娠。
孕期知识大盘点
巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。
注意饮食孕期的饮食很重要，好的身体和健康的宝宝都是孕期一口一口吃出来的。孕期的饮食原则就是营养均衡，不可大补特补，其中多补充蛋白质、铁质、钙质和维生素，蔬菜水果少不了，保证新鲜和健康。
在女性怀孕初期，孕妇可以选择比较舒服的睡姿，如仰卧位、侧卧位。
个必知的孕期保健常识，分别如下：精神方面：孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。饮食：妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。
而且，电热毯越热，使用时间越长，对胎儿的影响越大。 此外，电热毯用久了，还有可能诱发孕妇过敏性皮炎。所以，孕妇要利用电热毯取暖，时间不宜过长，最好睡前通电加热，上床睡觉时就关掉电源。
胎动规律自觉胎动出现时间：妊娠18～20周。胎动最多时间：妊娠28～34周。胎动正常次数：每12小时大于10次为正常。
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