产后妈妈的饮食禁忌-鲸幼网

产后妈妈的饮食禁忌(产后饮食的宜与禁)

2刺激性食物产后饮食宜清淡，不要吃腌渍辛辣刺激性食物和调料少油少盐太咸会让妈妈产前水肿难消，但如果妈妈出汗很多则要适当补充盐分少糖为宜酒咖啡及浓茶等会影响睡眠及肠胃功能，也对婴儿不利忌多吃；产...