产后第四周母乳妈妈饮食-鲸幼网

产后第四周母乳妈妈饮食(产后第四周母乳妈妈饮食注意什么)

还有莲藕在月子的第四周可以多吃一些，因为莲藕里面有很多淀粉，维生素还有罕见的矿物质它不仅仅是营养丰富，而且非常清淡爽口产妇如果适当多吃莲藕，不但能够让产妇更有吃东西的欲望，帮助她消化，还能促使乳汁分泌...