健康饮食合理作息适量运动-鲸幼网

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炎热的夏季，很多人为了能够降温解暑，总喜欢吃冷食喝冰水，再加上雨水带来的湿气，身体自然会积累大量的湿气为身体健康还下了隐患，因此专家建议大家，夏季已经来了，首先要管好嘴，注意合理膳食运动是祛湿的好...