健康饮食规律与作息手抄报-鲸幼网

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9膳食摄入的时机和间隔早餐要吃，晚餐要少，不能吃得过饱，晚上也不要吃太晚保持饮食习惯规律，并且不要过度吃零食注意事项制作合理膳食营养健康手抄报内容的重点内容，重点突出全面涵盖，有助于提高人们对于合理...

5新健康口诀一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养搭配青菜与水果，有氧运动也别忘当笑则笑...

1、健康饮食手抄报内容一1大米是个好东西，日常饮食做主角最滋补的是粳米，养阴生津寿延年最助消化是糙米，降胆固醇防中风最补肾的是黑米，益气强身抗衰老最养胃的是小米，健脾和中助康复营养丰富易吸收；食品...