养生手法小知识分享-鲸幼网

养生手法小知识分享(养生手法大全视频教程)

42每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长43就坐电脑前的人应常吃苹果，它能与体内的放射性元素结合并排出体外，具有防癌及养生的功效44葡萄含丰富...

　　秋季气候忽冷忽热，稍不适应就容易生病，美导常按揉以下4个部位有助于秋季养生。　　1、小指尖端　　所属经络：手少阴心经，是手少阴心经的末端。　　方法：经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，对缓解胸闷...