养生日常煲汤(煲汤养生滋补食谱大全) 功效营养补钙抗衰老2莲子百合汤原料瘦肉，莲子一两，百合半两，蜜枣四枚功效莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效百合能补外益气，温肺行咳两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺。日常生活... taozi 2023-07-20 92 #养生日常煲汤
