养生理论中秋冬季干什么-鲸幼网

养生理论中秋冬季干什么(中医养生秋季养生重点要注意什么)

1秋季经常口渴，光喝白开水不能抵御秋燥人体水分很快会被蒸发或排泄出体外，所以应该“朝盐水，晚蜜汤”就是白天喝盐水，晚上则喝蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是养生抗拒衰老的良方，同时还可以防止秋燥引起...