冬季养生喝黑豆鹌鹑汤有好处吗-鲸幼网

冬季养生喝黑豆鹌鹑汤有好处吗(冬季养生喝黑豆鹌鹑汤有好处吗女性)

4百合鹌鹑汤鹌鹑两至四只，胡萝卜两根，百合半两，蜜枣六枚鹌鹑洗净，去肠杂红萝卜去皮洗净，切成小块一齐放入煲内，加百合，蜜枣，五碗清水，煲三个钟点即可5猪尾黑豆汤猪尾一条，黑豆四两，黑木耳一；1羊肉...