冬季养生科普(冬季养生科普文案) 1、综上,根据这一理论,冬季的养生建议是1饮食的味道以酸淡为主,注重收敛气机和滋养气血,辛辣类的食物和酒类助火升阳就不是很合适2今年年末的气机变化主要为热在上,寒在下,热多半为虚热,但寒却是真寒;... taozi 2023-08-12 105 #冬季养生科普